抵抗沙尘天 让干燥肌瞬变绿洲

穿梭于空调房与室外恶劣气候之间的白领们 , 他们的肌肤更是受着严峻的考验 。要想解救备受沙尘天气折磨而干渴的沙漠肌 , 补水保湿是关键!
抵御“沙尘”侵袭日常贴士
提早进行预防:预防胜于治疗 ,  平时可口含润喉片 , 保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油 , 以保持鼻腔的湿润 , 防止毛细血管破裂引起出血 。有风沙时应尽量避开室外锻炼 , 尤其是老人、体弱者 , 应该取消晨练 , 在室内锻炼 。
保持室内湿度:室内可以使用加湿器 , 以及洒水、用湿墩布拖等方法 , 以保持空气湿度适宜 。因为在风沙天气里 , 空气干燥 , 相对湿度偏小 , 人们咽干口燥 , 容易上火 , 引发或者加重呼吸系统疾病 , 并且使皮肤干燥 , 失去水分 。
外出注意采取挡风沙的措施:戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等 。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙 。风镜可减少风沙入眼;一旦尘沙吹入眼内 , 不能用脏手揉搓 , 应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水 , 不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出 , 还可起到抗感染的作用 。
及时清洁灰尘&保持环境的清洁:沙尘天气归来后 , 可以用清水漱口 , 清理鼻腔 , 洗个澡 , 及时更换衣服 , 保持身体洁净舒适 。房间内落满灰尘要及时清理 , 用湿抹布擦拭 , 以免造成室内尘土飞扬 , 吸入呼吸道 。
三天让干燥肌瞬变绿洲
沙尘天气候特征:典型大陆性季风气候 , 干冷的空气夹杂着阵阵冷风 , 让人不寒而栗 。雨量少 , 天气极其干燥 , PM2.5 常常超标 , 时不时会有沙尘暴来袭 。
污染元凶:燃煤及工业排放污染、风沙扬尘污染
肌肤缺水指数:

    推荐阅读