掉头发很厉害怎么办
第一：首先 ， 我们可以通过食疗来防止脱发 。我们在平时可以多吃黑木耳 ， 黑豆 ， 黑芝麻糊等黑色食物 ， 还有用首乌 ， 黑豆 ， 枸杞 ， 红枣煮水喝 ， 每天补充蛋白质粉和综合维他命 ， 这些只要坚持吃都可以让我们的脱发症状得到很好的缓解 。
第二：另外提供一个中医小偏方 ， 核桃三个 ， 黑芝麻一勺 ， 侧柏叶一勺 ， 以上三种材料药店都有售 ， 去药店购买时 ， 让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末 ， 然后每天早上配上适量奶粉 ， 用开水冲服 ， 长期食用 ， 效果很好 ， 值得我们尝试 。
【掉头发很厉害怎么办】第三：可以通过纯中草药熬水洗头来防止脱发 。侧柏叶有治疗脱发的作用 ， 用桑叶20克 ， 侧柏叶20克 ， 苦丁茶20克三种中药材配上适量的水 ， 一般四脸盆左右的水 ， 最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了 ， 不过这种方法的话是需要我们每天坚持的 。
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