【橘子皮的功效】不同蔬果皮的神奇功效


【橘子皮的功效】不同蔬果皮的神奇功效

文章插图
苹果皮抗氧化
苹果皮含丰富的膳食纤维 , 能帮助消化 。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位 。苹果皮比果肉抗氧化性更强 。
梨皮清心润肺
【【橘子皮的功效】不同蔬果皮的神奇功效】梨皮能清心润肺、降火生津 。将梨皮洗净切碎 , 加冰糖炖水服能治咳嗽 。自制泡菜时放点梨皮 , 能使泡菜更脆 , 还更美味 。

    推荐阅读