母乳到宝宝2岁仍有营养 妈妈放心喂
母乳到宝宝2岁仍有营养 妈妈放心喂
“听说母乳几个月后就没什么营养了，得换奶粉 。”“人奶本来就不如配方奶有营养 。”很多不喂或不能坚持母乳喂养的妈妈，当医生问没有喂母乳的原因时，她们会如是说 。那么，妈妈的奶水真的是没什么营养吗？母乳喂了几个月后真的就不足以满足宝宝营养了吗？其实不然 。
6个月内纯母乳喂养，6个月后母乳+辅食
母乳是婴儿出生数月内最天然、最好、最合适、最安全的食物 。
医生指出，纯母乳喂养可以完全满足婴儿6个月内的所有的营养需求，6个月后，需要添加辅食，也就是说纯乳类喂养不能满足其需求 。此处说的乳类是指包括母乳、配方奶在内的乳类，而不仅仅是母乳，如果宝贝是配方奶或混合喂养（配方奶+母乳）喂养，此时也是需要添加辅食的 。
母乳中的各类营养均发挥作用
母乳有五大类营养成分，对宝宝的健康发育至关重要：
一、脂肪：
脂肪是乳汁中变化最大的物质 。每次吃奶时最开始吃到的前乳里脂肪最少，而最后吃到的后乳里脂肪含量则较多 。宝宝长大些后，母乳的脂肪含量会自动下降 。另外，母乳中的脂肪包括用于神经组织发育的胆固醇，促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA，消化脂肪的脂肪酶，而不是像配方奶里的单一脂肪 。
二、蛋白质：
人类出生时是较不成熟的，需要频繁的哺乳及照顾，人乳的蛋白质含量低、易消化，这样可以适合消化能力弱的婴幼儿 。而牛需要大量蛋白实现肌肉快速成长，以能站立、承重，因此牛的乳汁蛋白质含量高达3.3% 。因此，人奶中的蛋白质含量低到0.9%左右，才是适合人类婴儿需要的 。
三、免疫物质：
乳汁中的蛋白质具有活性，如免疫球蛋白、酶，可给孩子提供免疫保护，提高抵抗力 。母乳还会随着外界条件变化（如感冒、食物转换）产生环境抗体来保护宝宝，如妈妈感冒了，乳汁中就会产生相应的抗体来保护宝宝 。研究发现，婴儿吃母乳时间越长，各种感染率更低，即使感染，程度也更轻 。
四、乳糖：
人类乳汁里的乳糖是所有哺乳动物里面最高的，帮助大脑的发育，同时促进婴儿肠道中乳酸菌的生长，有助于排出更“好闻”的大便，防止肠道感染 。
五、维生素和矿物质：
乳汁中的维生素和矿物质生物利用率很高，尤其是其中的钙、铁、锌 。50%-75%的铁能被婴儿吸收，同时各种维生素和矿物质维持平衡，利于宝宝吸收 。乳汁中的钙既能满足6个月内的需要，也能满足开始食物转换后的宝宝的大多数钙的需要，配合辅食中的钙，无需再额外补充钙剂 。另外，配方奶中的钙、维生素、矿物质的含量可能比母乳中的高一倍，但是吸收利用率却远不如母乳 。而且，一种物质过多，会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用 。
珍惜妈妈初乳，母乳能喂多久就多久
人们常说初乳对宝宝有好处，什么是初乳？妈妈分娩后4-5日内分泌的乳汁为初乳 。初乳量少，呈淡黄色，含蛋白质高（主要是免疫球蛋白）而脂肪低，维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富，并含有初乳小球，对新生儿的生长发育和抗感染能力十分重要 。
【母乳到宝宝2岁仍有营养 妈妈放心喂】 很多研究结果以及详细的数据表明，1岁以上的宝宝仍旧可以从母乳中获得丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素，以满足宝宝的生长需要 。比如，448毫升的母乳就能满足1-2岁宝宝对维生素A、B12、C的大部分需要，其他可以通过辅食获得 。“世界卫生组织和联合国基金会推荐母乳喂养到2岁及以上 。”
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 和女朋友幽默聊天段子推荐，能撩到她的
- 酒驾没有处理
- 母乳对宝宝的好处有哪些？经常吃母乳对宝宝有哪些好处？
- 中暑头疼怎么办最快最有效
- 孩子断奶涨奶怎么办
- 什么事情能让双子男感到惊喜？
- 鸡蛋黄适合用来给孩子补铁吗 宝宝补铁吃什么辅食
- 5天了还查不到核酸检测结果怎么办？核酸检测一周了为什么还是无结果？