宝宝吃辅食要注意什么？断奶后要注意什么？
宝宝到了一定的阶段就会吃辅食 ， 辅食的种类有很多 ， 随着宝宝的长大能吃的辅食也越来越多 ， 然后就会慢慢断奶 ， 很多人不知道宝宝断奶后要不要喝奶 ， 或者是吃哪些食物会更好 ， 宝宝断奶后确实有很多要注意的地方 ， 那宝宝吃辅食要注意什么？断奶后要注意什么？
【宝宝吃辅食要注意什么？断奶后要注意什么？】
1、用汤泡饭
父母觉得汤水的营养价值高还能将饭变软 ， 所以经常喂食宝宝这样的饭 ， 这其实是非常错误的做法 ， 汤中只有小部分的养分 ， 而更多的营养还是在肉里 ， 长期吃汤泡饭的宝宝会给胃部造成严重的负担 。
2、注重主食搭配不均
宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少 ， 这样违反了营养的平衡摄取 ， 不利于宝宝的生长发育 。
3、水果代替蔬菜
有些父母发现宝宝不爱吃蔬菜 ， 使得大便燥结 ， 于是就用水果代替蔬菜让宝宝食用 ， 这样做并不能缓解宝宝的症状 ， 蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果 ， 对人体十分有益 ， 可以促使大变通畅 。
4、断奶就不再碰牛奶
据调查我国大多数人膳食中的钙元素摄入不足特别是儿童、妇女、老人 ， 奶类食品是补钙的最好来源 ， 100毫升全脂鲜牛奶中含钙量约为100毫克 ， 牛奶中有丰富的蛋白质可以帮助钙的吸收 ， 宝宝处于生长发育期 ， 对钙的需求量大 ， 断母乳后应当从牛奶中获得钙 ， 这是理想的喂养方式 。
5、如何给宝宝断奶
1、隔离断奶
隔离断奶 ， 是最常见的一种断奶方式 ， 通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周 ， 以达到强制断奶目的 。简单方便 ， 见效快 。独立性、适应性强的婴儿会便于接受 。但是产妇生理上 ， 会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓 。心理上还可能有被强迫的愤怒感 ， 同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉 。很多婴儿在断奶之后就会失去母乳中的免疫因子而引起免疫力下降 ， 过敏风险就会增加 ， 给肠胃健康增加了风险 。心理上 ， 可能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲 。如果母亲回到身边后反而更加粘恋母亲 ， 若再度被拒绝则伤害加倍 。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊 ， 拒食等不良反应 。
2、恐吓断奶
就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西 ， 给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用 。是一种投机取巧的方法 ， 操作简单 ， 见效快 。不过 ， 隔离法很容易让宝宝产生不安全感 。甚至在一段时间内 ， 可能对母亲产生惧怕心理 ， 拒绝接近母亲 。同时 ， 涂抹刺激物的做法 ， 会让宝宝以后拒绝此类食物的气味 ， 同时 ， 含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜 。产妇一下子断奶会造成胀奶十分痛苦 ， 同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率 。
3、引导离乳
母亲可以采用转移注意力或者协商的方式去引导孩子断奶 ， 这样时间久了孩子就会在这样的一个方式中选择断奶 ， 这样也不会因为这样造成母子之间的那种亲密感以及信任度 。这样对宝宝的情绪和心理的健康发展是不会有影响的 。这样的方法一般适用于两岁以上 ， 能用语言表达想法和意愿的宝宝 。
4、自然离乳
自然离乳 ， 理想状态下的断奶方式 ， 是指家人完全不进行干预 ， 就是让宝宝自己决定什么时候断奶 ， 是自然状态下的离乳 。自然离乳让宝宝以自己的步调成长 ， 依自己的时间表来离乳 。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康 ， 完全尊重母婴个人意愿 ， 不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤 。
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