给宝宝买零食要注意什么？哪些零食对孩子有害？
零食是孩子最喜欢的，零食的种类有很多，很多零食吃了都是不好的，但是孩子就是喜欢吃，家长在给孩子买零食的时候可以注意几个问题，看到含有以下成分的食物最好少给孩子吃，那给宝宝买零食要注意什么？哪些零食对孩子有害？
1、铅
铅属于有毒重金属，孩子对于铅的排泄能力相对较差，所以要减少含铅食物的摄入 。这是因为铅如果大量累积，就会对人体的大脑、消化、造血、神经等各个系统都造成损伤 。
孩子可能从小就显得痴痴呆呆，记忆力、思维能力等都减退，当神经系统产生病变时，孩子的视觉和运动就会失灵，不够协调，而且记忆力下降，智力也会低下，也许会变成痴呆 。
2、反式脂肪
反式脂肪酸存在于奶油蛋糕、油炸食品当中 。如果胎儿在妈妈肚子里就接触较多的反式脂肪酸，可能会严重影响他们的发育，拉低孩子的智商 。反式脂肪酸能够通过胎盘传给胎儿，哺乳时则会通过乳汁喂给婴儿，所以不管是孩子，还是孕期、哺乳期都要远离 。
3、人工色素
人工添加剂多种多样，可以说没有添加剂就没有现代食品，小零食们色彩鲜艳，味道鲜美，这都是添加剂的功劳 。
但是英国南安普顿大学对人工色素和儿童发育之间进行了研究，结果显示落日黄等7种色素会导致儿童智力降低，所以家长们一定要减少添加剂较多的零食给孩子吃，以免影响孩子智力发育 。
4、小孩挑食处理方法
1、避免大人的挑食习惯影响孩子
父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从而带动小孩合理进食 。
2、改掉不良的饮食习惯
想方设法改掉不良的饮食习惯 。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱 。
3、菜式多样
为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃 。
【给宝宝买零食要注意什么？哪些零食对孩子有害？】
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