西红柿炒菜花的做法（苏菜）
西红柿炒菜花做法简单是江苏菜的做法大全的常见菜，不一定要看西红柿炒菜花视频才能学会，但怎么做西红柿炒菜花最好吃，跟着的做法图解来做这道西红柿炒菜花吧 。
西红柿炒菜花的功效与作用：减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
西红柿炒菜花的食材和调料：菜花西红柿大葱蒜盐鸡精
教您西红柿炒菜花的家常做法，西红柿炒菜花怎么做好吃1.菜花洗净劈成小朵，用热水焯一下，捞出过凉水，控净水备用
2.西红柿洗净去皮，切成小块；葱蒜洗净切碎备用
3.锅中加入适量油爆香葱蒜碎，放入西红柿煸炒成酱，放焯好的菜花，加少许水翻炒一下，加入适量盐、鸡精，大火将汤汁收干，勾芡出锅即可
【西红柿炒菜花的做法（苏菜）】
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