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肾结石偏方 让你的肾健康起来

肾结石是一种内脏上的疾病 ， 程度大起来非常严重的 。而已你想想 ， 人能自己造“石头”了 ， 那是多么可怕的事情啊 ， 所以小编今天带来了治疗肾结石的偏方 ， 大家可以去看看 。那么 ， 下面就由我来给大家介绍一下吧 。
目录
1、肾结石的病因 2、肾结石的症状
3、肾结石吃什么 4、治肾结石的中医偏方
5、治肾结石的食疗偏方 6、治肾结石的药膳偏方
7、肾结石的注意事项 8、肾结石如何预防
肾结石的病因
俗话说 ， 病从口入 ， 对肾结石而言 ， 可谓名副其实 ， 肾结石形成的主要原因就来源于我们平时的饮食 。比如草酸钙引起的结石 ， 就是因为我们平时摄取了太多的草酸 ， 而草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种 ， 可占肾结石的80% 。关于肾结石的形成原因具体为以下几点：
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存 ， 是导致肾尿结石的因素之一 。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西 ， 正是含草酸较高的食物 。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等 ， 均含有较多的嘌呤成分 。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类 ， 尤其是肥猪肉 ， 都是脂肪多的食品 。
4、糖分摄入增高
糖是人体的重要养分 ， 要经常适量增补 ， 但一下子增加太多 ， 尤其是乳糖 ， 也会使结石形成创造条件 。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析 ， 发现结石中的草酸钙占87.5% 。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外 ， 蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收 。
肾结石的症状
对于一些肾结石患者 ， 初期大多没有特别明显的症状 。可当结石从肾脏落至输尿管时 ， 便会造成输尿管的尿液阻塞 ， 从而出现相应的症状 ， 如腰腹部绞痛、血尿等 。有些还会出现恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀等 。如果合并尿路感染 ， 也可能出现畏寒发热等现象 ， 急性肾绞痛常使患者疼痛难忍 。有时候患者无疼痛感 ， 只有血尿或者血量极微 ， 肉眼看不出来 。体检时大多包含尿液检查 ， 并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣 ， 如果看到红血球数目过多就表示有血尿 ， 有时正是肾结石的早期征兆 。具体临床表现为：
1、无症状多为肾盏结石 ， 体格检查行B超检查时发现 ， 尿液检查阴性或有少量红 ， 白细胞 。
2、腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石 ， 剧烈运动后可有血尿 。
3、肾绞痛常为较小结石 ， 有镜下或肉眼血尿 ， 肾区叩痛明显 ， 疼痛发作时病人面色苍白 ， 全身冷汗 ， 脉搏快速微弱甚至血压下降 ， 常伴有恶心 ， 呕吐及腹胀等胃肠道症状 。
4、排石史在疼痛和血尿发作时 ， 可有沙粒或小结石随尿排出 ， 结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛 ， 结石排出后尿流立即恢复通畅 ， 病人顿感轻松舒适 。
5、感染症状合并感染时可出现脓尿 ， 急性发作时可有畏寒 ， 发热 ， 腰痛 ， 尿频 ， 尿急 ， 尿痛症状 。
6、肾功能不全一侧肾结石引起梗阻 ， 可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退 ， 双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻 ， 可发展为尿毒症 。
7、尿闭双侧肾结石引起两侧尿路梗阻 ， 孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭 ， 一侧肾结石梗阻 ， 对侧可发生反射性尿闭 。
8、腰部包块结石梗阻引起严重肾积水时 ， 可在腰部或上腹部扪及包块 。
肾结石的危害
肾结石主要危害有以下几点：
1、引发尿路梗阻
这是肾结石最常见的继发损害 ， 也是继发肾损害的主要原因 。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水 。肾结石造成肾盂积水过久 ， 排尿受阻 ， 梗阻以上部位承受压力过大 ， 肾脏血流减少 ， 可发生肾小管变性、坏死 ， 肾萎缩变小 ， 使肾功能下降或完全失效 。
2、造成局部损伤
小而活动度大的结石 ， 对局部组织的损伤很轻 ， 大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落 ， 出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润 ， 以致纤维化 。移行上皮细胞长期受结石刺激后 ， 可发生鳞状上皮细胞化生、甚至可引起鳞状上皮细胞癌 ， 因此应做尿脱落细胞学检查 。
3、导致肾功能衰竭
如果任凭结石发展 ， 最后可会发展为肾脏功能衰竭 ， 即常说的尿毒症 。其次 ， 输尿管结石如果堵塞输尿管后 ， 肾脏内的尿液不能顺利排出 ， 就会导致肾脏积水 ， 尿液长期积存在肾脏内 ， 继发感染 ， 甚至出现尿毒症 ， 威胁患者生命 。
肾结石饮食注意事项一
勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此 ， 应限量摄取富含草酸的食物 ， 包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
肾结石饮食注意事项二
注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷 ， 导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石 ， 应特别注意是否摄取过量蛋白质 ， 尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
肾结石饮食注意事项三
吃富含维生素A的食物
含维生素A的食物 ， 可维持尿道内膜健康 ， 也有助于避免结石复发 ， 这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝 ， 但高剂量的维生素A有毒 ， 服用前最好请教医生 。
肾结石吃什么
肾结石吃什么好
利于肾结石患者的水果
专家认为 ， 在水果中 ， 葡萄 ， 可可 ， 桔子 ， 番茄 ， 李子这些都是含草酸较高的水果 ， 肾结石患者对这些水果应该少吃 。吃多了易导致草酸钙的沉积 ， 不利于康复 ， 肾结石患者对这些水果应该少吃 。肾结石吃什么好呢？要多吃含钾的食物 ， 如西瓜、香蕉等 ， 由于西瓜有利尿作用 ， 再加上水分大 ， 所以吃西瓜后排尿量会增加 ， 另外 ， 西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外 ， 减少肾结石的形成 ， 切记勿与其他食物同食！此外糖分过高的水果也不宜吃 ， 因为糖分过多 ， 尤其是乳糖也会创造结石形成的条件 。
增加水果蔬菜的食量
平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量 。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C ， 它们在体内最后代谢产物是碱性的 ， 尿酸在碱性尿内易于溶解 ， 故有利于治疗 。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜) ， 至少每周1次清凉饮食 。
多吃利于排尿的水果
一般来说 ， 富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处 ， 可以多吃一些 。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢？如若细点 ， 那主要是吃一些有助于排尿的水果 ， 如：西瓜 ， 梨 ， 等 。但是你得考虑病人是否有糖尿病 ， 还有高糖饮食不利于损伤的恢复 。
肾结石不能吃什么
1)少吃一点草酸盐 。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是 ， 这些食物中 ， 有些也含有草酸盐 ， 如果您易患肾结石 ， 应少吃一点 。
易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时 ， 医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶 ， 以及小麦麸皮 。但是 ， 在咨询医生之前 ， 不要完全剔除这些食物 。通常情况下 ， 可限量摄取这些食物 。
2)少吃肉类和某些鱼类 。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白 。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙 ， 从而导致结石的形成 。因此 ， 吃肉要适度 。
3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸 。如果您患有尿酸结石 ， 则还需要减少蛋白质的摄入 ， 尤其是嘌呤含量较高的食物 。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼 ， 以及虾类 。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎 ， 以及葡萄酒 。某些鱼类的嘌呤含量较高 ， 可导致尿酸肾结石的形成 。
4)少摄入维生素C 。尽管有些人认为维生素C益处多多 ， 但是 ， 大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说 ， 维生素C可能产生问题 。这是因为 ， 机体会将维生素C转变成为草酸盐 。如果患有肾结石 ， 最安全的方法就是从食物中获取维生素C ， 而不要服用大剂量的维生素C补充药物 。维生素C是人体必需的营养物质 ， 成年男性的每日膳食营养供给量 ， 即Recommended Dietary Allowance ， 为90毫克 ， 成年女性为75毫克 ， 因此 ， 不要想着不吃维生素C 。
治肾结石的中医偏方
方1
〔组成〕鲜三月泡根120g(干品60g) 。
〔用法〕切片后加米酒120g、水适量 ， 煎熬4小时 ， 取汤内服 ， 每日1剂 ， 直到排石或症状消失为止 。但结石在1cm以上经用本法治疗2周未奏效者 ， 应行手术或其他疗法 。
方2
〔组成〕黄花草60g ， 车前草30g ， 篇蓄草15g ， 枳壳9g ， 甘草3g 。
〔用法〕水煎服 ， 每日1剂 。
方3
〔组成〕白背黄花稔根60～120g ， 猪瘦肉60g 。
〔用法〕白背黄花稔根洗净 ， 加水1500ml ， 煎至50ml ， 去渣加猪瘦肉 ， 煮熟为度 ， 吃肉喝汤 ， 1日内分2～4次服 。服至第5剂加车前草30g、金钱草60g ， 水煎服 。
方4
〔组成〕黄蜀葵花适量 。
〔召法〕炒至焦黄色 ， 研末 ， 每次3g ， 米汤送服 。
方5
〔组成〕杉树脂3g 。
〔用法〕研末 ， 开水冲服 。
方6
〔组成〕连钱草30g ， 白茅根30g ， 车前草15g ， 猫须草15g 。
方7
〔组成〕茅莓根60g ， 石韦30g ， 海金沙15g ， 车前草15g 。
〔用法〕水煎服 。
方8
〔组成〕肾菜30g ， 茅莓根30g ， 石韦24g ， 海金沙15g ， 金钱草15g 。
〔用法〕水煎服 。
方9
〔组成〕穿破石15g ， 野花椒15g ， 千斤拔30g ， 车前草30g 。
〔用法〕水煎 ， 分2次服 。
方10
〔组成〕山乌柏根15g ， 海金沙30g ， 石韦30g ， 穿破石30g 。
〔用法〕水煎服 。
〔组成〕养菜鲜品250g 。
〔用法〕水煎取汁 ， 打蛋1个煮成荷包蛋 ， 汤蛋同服 ， 1日1剂 。
方11
〔组成〕茅莓根120g 。
〔用法〕洗净 ， 切片 ， 加水酒 120g ， 加水适量 ， 煮1小时 ， 去渣取汁 ， 每日1剂 ， 每2次眼 。
方12
〔组成〕金钱草18g ， 石韦18g ， 红穿破石18g ， 冬葵子18g ， 葛蓄12g ， 海金沙12g ， 瞿麦9g ， 泽泻9g ， 茯苓9g ， 木通4.5g 。
〔用法〕水煎服 ， 每日1剂 。腰痛加牛膝 ， 体虚加党参 。
方13
〔组成〕瓜子金60～90g ， 水田七30g 。
〔用法〕水煎服 。重症加紫薇15g 。
方14
〔组成〕广东金钱草60g ， 海金沙15g 。
〔用法〕水煎服 。
〔附注〕此方用于膀胱结百 。
方15
〔组成〕广东金钱草18g ， 小茴香4.5g ， 大茴香4.5g ， 锦纹大黄15g(后下) ， 萹蓄30g 。
〔用法〕加水3碗 ， 煎至1碗服 ， 并多饮黄豆卷汤 ， 助肾结石加速排去 。
〔附注〕此方用于肾结石 。
方16
〔组成〕马先蒿120g 。
〔用法〕研末 ， 每次6g ， 开水送服 ， 每日2次 。
〔附注〕此方用于尿路结石、小便不畅 。
方17
〔组成〕天胡荽30～60g 。
〔用法〕水煎服 。
〔附注〕此方用于肾结石 。
方18
〔组成〕头花蓼15～30g 。
〔用法〕水煎服 。
〔用法〕此方也可用于肾盂肾炎、跌打损伤 。
方19
〔组成〕石榴树根30g ， 金钱草30g 。
〔用法〕水煎服 。
〔附注〕此方用于肾结石 。
南瓜曼泡水喝治结石秘方 ， 也是偏方 ， 可排肾结石、膀胱结石、胆结石 ， 一般服药后3至4日即开始排石 ， 将结石化为粉末状排出 ， 也有化为颗粒状从尿道排出 ， 做多不超过7日会全部排出 ， 被治愈的病人经医院CT检查 ， 医生们都拍案叫绝 。
【肾结石偏方 让你的肾健康起来】吊南瓜曼一次量100--150克(干品) ， 洗净切碎 ， 放入暖水瓶中 ， 用开水浸泡 。一天浸一热水瓶 ， 随喝随添水 ， 平时当水喝 ， 尽量多喝 ， 每天可饮两水瓶 ， 喝到第四、第五天开始排石 ， 第六天小便伴有粘稠状尿液排出 ， 这证明结石已经排完 。
治肾结石的食疗偏方
肾结石食疗方
1.胡桃仁100g ， 大米200g ， 加水煮稀粥饮用 。
2.向日葵梗心100厘米 ， 剪成3厘米长的小段 ， 水煎服 ， 每日1次 ， 连服1个月 。
3.荸荠茎30g~60g ， 煎汤代茶饮 。
4.鲜葫芦捣烂后取其汁 ， 调以蜂蜜 ， 每次服半杯 ， 每日2次 。
5.鲜杨桃5个切成块 ， 加清水5碗煎至3碗 ， 冲入蜂蜜饮用 。
6.南瓜子20g去壳取仁 ， 捣烂成泥 ， 加白糖适量搅拌 ， 早、晚空腹用温开水冲服 。
7.煎服白扁豆秧可治尿道结石把白扁豆秧200克放在药锅里 ， 加水没过1～2厘米 ， 煎开后微火再煎15分钟 ， 每日服一杯即可 。
8.吊南瓜蔓泡水能排结石
取吊南瓜蔓100克(新鲜的加倍) ， 洗净切碎 ， 放入热水瓶中 ， 用开水浸泡 ， 当茶饮用 。

9.鸡黄皮等可排泌尿系结石
取鸡黄皮50克、金钱草40克 ， 加水1000毫升 ， 煎至500毫升 ， 滤出备用 。另取胡桃仁适量 ， 用食油炸酥 ， 加糖适量混合研磨使成乳剂 ， 于一天内用上述煎液冲服此乳剂 。连续服药至结石排出症状消失为止 。
10.乌梅核桃能预防泌尿系统结石

每天食5枚乌梅 ， 或100克生核桃 ， 并多饮水 ， 即可有效预防磷酸盐结石的形成 。
11.咖啡、茶等饮料能防治肾结石
一个人每天喝0.5磅水 ， 患肾、膀胱结石的危险下降4% ， 每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料 ， 患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39% 。因此 ， 每天适当的喝些饮料 ， 可有效防治肾结石 。
12.小枣桂圆莲子汤可治肾虚
取小枣7粒 ， 桂圆7粒 ， 莲子14粒 ， 加少许水煮沸 ， 放凉后 ， 将汤和小枣、桂圆、莲子一同服用 。此法冬夏皆可 ， 早晚皆宜 ， 且可长期服用 。尤其是中年女性朋友 。
13.蒸食小公鸡可治肾虚
将啼叫的小公鸡(成年公鸡不能用) ， 按常规宰杀洗净切成鸡块 ， 放油锅内略炒数分钟 。再往锅内加入500克米醋(不要加白开水) ， 在火上炖焖到尚剩小半杯醋(小心让锅干糊了) ， 以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜 。
14.开水沏服山石花可治肾炎
将适量山石花放于杯中 ， 用开水沏服 ， 一天数杯 ， 可有效促进肾炎的治疗 。
15.花生大枣汤治肾炎

取8个花生仁 ， 8个大枣 ， 放在适量水中煮15分钟后 ， 连汤一同服下 ， 每天3次即可 。
16.妙用芝麻核桃仁治肾炎
取红糖、红枣、红小豆、芝麻、核桃仁各250克 ， 碾末做成丸 ， 每日吃3次 ， 每次50克 。
治肾结石的药膳偏方
核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克 。
制作
1.将大米淘洗干净 ， 核桃去壳留仁 ， 放入米锅内 ， 加水500毫升 ， 冰糖打碎 ， 放入锅内 。
2.把锅置武火上烧沸 ， 用文火煮30分钟成粥即成 。
食法：每日3次 ， 当主食 。
功效：补肺肾 ， 排结石 。
竹笋炒鸭肫
配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克 。
制作
1.将竹笋洗净切片 ， 鸡内金研成细粉 ， 鸡肫切片 ， 黑木耳发透去泥砂及蒂 ， 葱切段 ， 姜切片 。
2.将素油放入炒勺内 ， 烧六成熟时 ， 加入葱、姜炒香 ， 放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒 ， 盐少许 ， 炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成 。
食法：每日1次 ， 佐餐食用 。
功效：消食积 ， 通石淋 。
苡仁粥

配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克 。
制作
1.将苡仁、大米淘洗干净 ， 放入锅内 ， 加水1000毫升 。
2.将锅置武火上烧沸 ， 再用中火煮50分钟即成 ， 食用时加入白糖拌匀 。
食法：每日2次 ， 当早晚餐食用 。
功效：除湿健脾 ， 利水消肿 。
红枣苡仁鱼翅汤
配方：红枣10枚、苡仁30克、莲子30克、鱼翅50克 。
制作
1.将鱼翅发透、洗净 ， 撕成丝状;苡仁洗净 ， 莲子去心 ， 红枣去核 。
2.将莲子、苡仁、红枣先炖 ， 加水500毫升 ， 炖约30分钟 ， 加入鱼翅 ， 再炖20分钟即成 。
食法：每日1次 ， 单食 。
功效：补益气血 ， 通淋利尿 。
蜂蜜二汁饮
制作：把空心菜和荸荠洗干净以后 ， 捣烂取汁 ， 放进适量的蜂蜜以后 ， 在服用 ， 效果很明显 。
功效：通淋排石 。
核桃茶核桃肉
制作：先把核桃肉磨成粉末 ， 越细腻越好 ， 然后放进容器里 ， 加进适量的水 ， 调成豆浆的样式 。铝锅内放水1大碗 ， 加入白糖 ， 置火上烧至糖溶于水 ， 放入核桃肉浆拌匀 ， 烧至微滚即成 。
功效：代茶饮 ， 每日1次 。可排出结石 ， 用于治疗各种尿路结石 。
石苇茶
制作：车前子各60克 ， 栀子30克 ， 甘草15克 。将上药共捣粗末 ， 每日一剂 ， 水煎代茶饮 。
功效：可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎 ， 小便短赤者为佳 。
核桃糖酥
制作：核桃仁120克 ， 冰糖120克 。将冰糖溶化浸入核桃仁肉 ， 以香油炸酥 ， 装于密封容器内 ， 每次食用30--60克 ， 每日3--4次 。也可用市售翡翠胡桃;服法同上 。
功效：本品温补肺肾 ， 润肠通便 ， 对于无泌尿道梗阻的状如绿豆大或大豆大的结石 ， 有促使其排出的作用 。
芥菜黄瓜汤

食材：芥菜500克、黄瓜200克 。
制作：芥菜切段洗净 ， 黄瓜切片洗净 ， 水煎调味即可 。
功效：适宜湿热型肾结石者食用(表现为：腰痛、少腹痛、发热、尿频、尿急、尿痛、血尿或脓尿) 。
用法：分2次服 ， 每日1剂 。
冰糖桃仁散
食材：核桃仁(油炸)120克、冰糖120克 。
制作：核桃仁研成细粉 ， 冰糖捣碎为细末 ， 每次各取30克 ， 用温开水送服 。
功效：有益肾化石的功效 。适宜肾结石之轻症 ， 肾气亏虚 ， 经常腰酸微痛者食用 。
用法：温开水送服 ， 日服4次 。
海带绿豆甜汤

食材：绿豆100克、白砂糖10克 。
中药：海带(鲜)60克 。
制作：将海带浸透 ， 洗净切丝;绿豆洗净 ， 清水浸半小时;把全部用料一齐放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮一小时 ， 放白糖调甜汤 ， 再煮沸即可 。
功效：有清热利湿的功效 。适宜肾炎、肾结石、泌尿系感染及尿频尿急、溺时涩痛、淋沥不畅、尿色浑赤、或血淋尿中带血者食用 。
用法：佐餐食用 。
宜忌：脾肾虚寒者不宜 。
肾结石的注意事项
肾结石饮食注意
解铃还须系铃“人” ， 要想彻底治愈肾结石 ， 患者朋友们还须从饮食入手 。可以说 ， 饮食对于肾结石的治疗起着关键性的作用 。在平时的日常生活中 ， 患者朋友们一定要自觉遵守以下几点饮食原则：
1、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷 ， 导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石 ， 应特别注意是否摄取过量蛋白质 ， 尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
2、少吃盐

如果你有钙结石 ， 应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克 。
3、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石 ， 应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克 ， 可能增加草酸的制造 ， 因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
4、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
5、多饮水
多饮水不仅可预防肾结石 ， 在肾结石保健中也起到重要作用 ， 患者每天的尿量要超过3000毫升 ， 但是应注意饮料并不能代替水 ， 要少喝各种饮料 。
6、不宜喝浓茶

习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用 ， 因此肾结石患者可以适当喝茶 ， 但是应注意不要喝浓茶 。
7、奶和奶制品

肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品 ， 但是应注意每天食用不宜超过500毫升 。
8、豆制品
豆制品属于植物蛋白 ， 营养良好有益健康 ， 目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系 ， 因此只要不是过量食用或饮食偏好 ， 豆制品可放心食用 。
9、钙
正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率 ， 摄入的钙还可以结合肠道内的草酸 。但对于肾结石患者 ， 在没有特殊疾病需要和医师指导下 ， 不应再另外补充钙类药物和钙制剂 。
肾结石的护理要点
1、多饮水 ， 至少每日饮水2000~3000ml ， 除白天大量饮水外 ， 睡前也需饮水500ml ， 睡眠中起床排尿后再饮水200ml 。
2、出现恶心呕吐者应及时就诊 ， 按医嘱补液 ， 注意电解质平衡 。
3、增加体育活动 ， 如跳跃等使结石易排出 。
4、对于体内初有结石者 ， 坚持每天吃上1--2次黑木耳 ， 一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解 ， 结石能在10天左右消失 。
因为黑木耳含有一种特殊物质 ， 能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌 ， 使结石排出 。
此外 ， 患者还应定期到医院检查 ， 观察结石的“动向” 。
5、适当调节饮食 ， 可以预防结石的再生 。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食 ， 草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等 。
磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食 ， 并口服氯化胺使尿液酸化 。
尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物 ， 如动物内脏、肉类及豆类 ， 口服碳酸氢钠使尿液碱化 ， 亦利于尿酸盐结石的溶解 。
肾结石如何预防
结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致 ， 与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关 。而肾结石是泌尿系结石是泌尿外科常见病之一 ， 按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等 。肾结石多发生在中壮年 ， 男性多于女性 。
1、多喝水 ， 不憋尿
不要憋尿 ， 多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外 ， 减轻肾脏和膀胱受害的机会 。
2、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿 ， 可防止尿结石的发生 。其实 ， 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质 ， 他们相互所用 ， 可使人体内的尿酸增加 ， 成为肾结石的重要诱因 。
3、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量 ， 因为肉类代谢产生尿酸 ， 动物内脏是高嘌呤食物 ， 分解代谢也会产生高血尿酸 ， 而尿酸是形成结石的成份 。因此 ， 日常饮食应以素食为主 ， 多食含纤维素丰富的食品 。
4、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担 ， 而盐和钙在体内具有协同作用 ， 并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程 。食盐每天的摄入量应小于5克 。
5、慎食菠菜
据统计 ， 90%以上的结石都含钙 ， 而草酸钙结石者约占87 。5% 。如果食物中草酸盐摄人量过多 ， 尿液中的草酸钙又处于过饱和状态 ， 多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石 。在食物中 ， 含草酸盐最高的是菠菜 ， 而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一 。
6、睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多 ， 而结石中大部分都含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2～3小时 ， 正是钙通过肾脏排除的高峰 ， 如此时正处于睡眠状态 ， 尿液浓缩 ， 钙通过肾脏较多 ， 故易形成结石 。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 ， 尿酸度增加 ， 可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀 ， 促使结石形成 。
8、晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时 ， 若晚餐过晚 ， 当排钙高峰期到来时 ， 人已上床入睡 ， 尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中 ， 不能及时排出体外 ， 致使尿中钙不断增加 ， 容易沉积下来形成小晶体 ， 久而久之 ， 逐渐扩大形成结石 。
结语：通过上诉对于肾结石的讲解 ， 大家也应该知道了对于肾结石的一些偏方了吧 。好好运用起来 ， 治疗好肾结石 。当然 ， 小编不希望你们得肾结石啊 。你们可以学学预防的措施 ， 希望对你们有所帮助 。

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