山楂枸杞茶泡多久，山楂和什么泡水减肥
山楂味道是比较酸的，甜度比较低，一般在七八分成熟的时候就可以食用，不过味道比较酸，但全熟后的山楂变的糯糯的，部分的品种会变得比较干，没有八九分熟的时候有水分，那山楂枸杞茶泡多久，山楂和什么泡水减肥?
山楂枸杞都是很容易泡开的食材，一般冲泡二三十分钟就可以饮用，不过这是在水温高的情况下，用冷水冲泡的话，可能需要延长的时间更长一些，其实山楂枸杞茶简单的冲泡就可以饮用，如果是对品茶有要求的话，可以根据以上的时间控制冲泡时间 。
山楂本身就是具备减肥效果的，单喝也能达到减肥的效果，如果是想要效果更好的，可以搭配干荷叶，金银花，菊花，柠檬片，枸杞，或者是冬瓜皮也可以，这些都很不错，都能帮助人体消化，效果会更上一层楼哦!
【山楂枸杞茶泡多久，山楂和什么泡水减肥】 虽然山楂泡水能达到减肥的效果，但是也要搭配适量的运动才可以，单纯依靠山楂泡水喝，是远远不够的，和其他食材搭配饮用结果也是同样如此，所以近期有减肥的朋友，要记得控制自己的饮食，结合适当的运动，喝一些山楂水，综合才能出效果 。
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