初三男生162还能长高吗?初三男生一米六二还能长多高?

不管是男生还是女生,在青春期的时候长高的速度一般都是比较快的,如果想长高的话,这个时期最好不要错过,很多人发现自己发育比较慢的时候就会担心自己是不是不能再长高的,想要长高方法是有很多的,最主要的是营养的摄取,那初三男生162还能长高吗?初三男生一米六二还能长多高?

1、还能长高
一般情况下初三的男生还是可以长高的,初三的男生一般是十四五岁的样子,对于男生来说正是发育比较快的年龄,而且男生的进入青春期会比女生晚一些,不同的人发育的快慢也不一样,有的人可能现在比周围的人矮,但是只要抓住时机还是有很大的机会的 。

2、能长多高
没有人能准备说出自己能长多高,因为每个人都是不一样的,一般男生在十八岁以前长高都是很容易的,一般十八岁以后就长得比较慢了,但是也不排除特殊的情况,而且每个人长高的速度受自己的生活习惯和饮食习惯的影响会不一样,如果觉得自己不够高,可以想一些增高的方法 。

3、增高方法
其实在发育时期想要长高还是比较容易的,最基本的就是注意饮食,补充足够的营养物质,最好是经常喝牛奶和骨头汤,还有鸡蛋和豆类食物,甜食和含盐量比较高的食物不要吃太多,平时不要太挑食 。还要注意的是最好是热爱运动,每天适当的锻炼也是有利于长高的,但是不要运动过度 。最后平时要保证充足的睡眠,不要熬夜,每天晚上最好是十点之前睡觉,应该是可以长高的 。

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