【酱油鸡的做法大全】广东酱油鸡的做法大全
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很多人都喜欢吃酱油鸡，营养丰富，味道鲜美，做法也简单，这道菜也非常适合上班族带饭 。广东酱油鸡属于粤菜菜谱，主要原料是鸡；工艺是清蒸，制作简单 。
广东酱油鸡的原料：土鸡
广东酱油鸡的配料：红葱头、生姜、独头蒜
【【酱油鸡的做法大全】广东酱油鸡的做法大全】广东酱油鸡的调料：酱油少许，花生油一勺
广东酱油鸡的做法：
1、准备材料：土鸡、红葱头、生姜、独头蒜酱油少许，花生油一勺 。
2、三勺酱油加一勺花生油兑水正好配制一饭碗料油 。然后将生姜大蒜头及红葱用刀拍松塞入鸡腹中，腌一小时让其入味 。
3、中途给它翻个身腌制另一面 。
4、腌好后，全倒入电饭煲 。蒸十八分钟即可 。
5、出锅盛盘，广东酱油鸡就做好了 。
温馨提示：
广东酱油鸡的调味料要根据鸡的大小与个人的口味来放 。
吃出健康：
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
美食禁忌：
鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食 。
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