自汗如何选用食疗方？
自汗多由身体虚弱或久病体虚，以致腠理不固所引起 。治疗以益气固表为基本原则 。
治疗自汗的食疗方颇多，可供选用的有：黄芪止汗汤黄芪15克、大枣5枚、浮小麦15克，水煎服，每日1剂 。治气虚自汗有效 。
黄芪粥生黄芪30~60克，浓煎取汁，加入粳米100克红糖少量同煮 。待粥将成时，调入陈皮末少许（约1克），稍沸即可 。供早晚温热服食 。
百合粥百合20克、白米50克，二物一起加水煮粥食 。百合补肺益脾，补而能敛故能补肺气固腠理而止汗 。
【自汗如何选用食疗方？】小麦稻根汤浮小麦、糯稻根各30克，大枣10枚，水煎服，每日1剂 。小麦益心肝，糯稻根健脾养胃清肺，合大枣能补益心脾之气，而能固表止汗 。
凤凰衣荔枝饮凤凰衣（即鸡蛋壳内的白薄皮）7张，荔枝肉7枚，红枣10枚 。共煮汁常饮 。
猪蹄麦麸汤猪蹄爪1副，麦麸60克 。布包麦麸，同猪蹄爪放锅中，加水同煎煮，待熟，食肉喝汤 。
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