【幼儿吃什么益智呢】宝宝粥谱之黑糯米益智粥


 原料:
黑糯米1杯、枸杞子6克、龙眼肉3克、冰糖适量
制作:
将黑糯米洗净,泡水2小时后取出备用 。
将黑糯米、药材加入适量水煮成粥,加入冰糖搅拌匀即可 。
【【幼儿吃什么益智呢】宝宝粥谱之黑糯米益智粥】

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