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经痛怎么办 如何解决经痛

月经期，是每一位女性朋友都特别重要的一段时间，是每位女性朋友每个月都会有的 。但是很多女性朋友来月经的时候经常会经痛，什么原因导致了她们经痛呢？又该如何解决呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧 。
1、经痛的原因 2、经痛的类型
3、经痛吃什么好 4、如何快速解决经痛
5、如何正确按摩缓解经痛 6、哪些运动可以缓解经痛
7、经痛要注意什么8、经痛的说法
9、经痛的危害
痛经的原因
一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾 。
二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛 。
引起痛经的因素常见的有以下几种
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经 。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经 。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经 。
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感 。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系 。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关 。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(pG)含量升高，前列腺素E2(pGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经 。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高 。
(8)子宫的过度收缩 。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经 。
(9)子宫不正常收缩 。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经 。
(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等 。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经 。
(11)少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经 。
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经 。
经痛的类型
气滞血瘀型
气滞血瘀的女性除经痛外，还常常伴有腹胀、排便不顺等情况 。此外，患者还可能伴随经前乳房胀痛，血液循环较差，肤色暗尘，皮肤干燥，月经来时会有血块等症状 。
缓解气滞血瘀型的痛经，需要行气化滞，柚子、陈皮为主料的二皮蜜实为不错的选择 。将柚子1个柚子去肉取皮，切碎，与60克陈皮一起装入砂瓶内，加适量白酒，浸泡6小时，煮烂后，放1斤蜂蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服 。
湿热蕴结型
湿热蕴结型的患者经前或经期会小腹痛，有灼热感，可能还出现暗红色月经，月经质稠、有块状，或者没有月经时白带黄稠、阴部瘙痒 。
金钱草茶、茵陈山楂 茶可以利湿、活血、化瘀，比较适合湿热蕴结型的痛经女性 。金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金，两者洗净放锅内，加水煎煮，再加入蜂蜜，代茶饮用;茵陈山楂茶需要绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克，全部放入锅内加水煎煮，再加入红糖，分次饮用 。
气血虚弱型
女性气血虚弱，容易疲劳，经痛不是剧痛，而是沉沉的、绵绵的痛，容易头晕或轻微头痛 。
除了痛经外可能还伴有贫血，脸上较无血色，说话有气无力 。
气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经 。当归糖制作很简单，把100克当归浓煎取汁，再与500克冰糖一起熬成当归糖;而黑豆大枣汤则把100克黑豆、50克大枣加水煮成粥，再加20克红糖，这是1剂的量，每次月经前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程 。
寒凝血瘀型
寒凝血瘀型的女性平时比较喜欢喝冷饮，四肢容易冰冷，痛经时热敷腹部比较有效，腹部吹到冷风痛经加重，每次月经量也比较少 。
此类型的痛经需要温经散寒、活血养血，平时可食用茴香胡椒焖牛肉，冬天可煲些当归羊肉 。
肝肾不足型
肝肾不足的症状与气血虚弱相似，但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸 。
此类型的痛经需要滋补肝肾，平时可以煮些黑豆米酒鸡蛋汤饮用 。黑豆米酒鸡蛋汤需要60克黑豆和2颗鸡蛋，同时煮熟后，鸡蛋去壳再煮，待黑豆变软些，放入120毫升米酒，吃蛋喝汤 。
阳虚内寒型
经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等 。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物 。
比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效 。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效 。二药合用，能补气养血，温经活血 。
经痛吃什么好
(1)山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克 。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可 。
具有温经通脉，化淤止痛功效 。适用于女子寒性痛经症及面色无华 。
(2)韭汁红糖饮
鲜韭菜300克，红糖100克 。
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用 。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用 。
具有温经、补气之功效 。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁 。
(3)姜汁薏苡仁粥
干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克 。
将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟 。
具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。适用于寒湿凝滞型痛经 。
(4)黑木耳红枣饮
黑木耳30克，红枣20枚 。
将黑木耳、红枣洗净 。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用 。
具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效 。适用于月经过多，贫血 。及身体虚弱者 。
(5)姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30，克 。
将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣 。
具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。
(6)乌梅红糖饮
乌梅15克，红糖30克 。
将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服 。
具有补血止血，美肤悦颜功效 。适用于少女月经过多或功能性子宫出血 。
(7)月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶 。
具有行气、活血、润肤之功效 。适用于月经不调、痛经等症 。
(8)藕莲饮
鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克 。
以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之 。具有清热凉血，止血固经之功效 。
(9)山楂核桃饮
功效
便秘，延缓衰老，高血压，高脂血症 。
主料
核桃150克，山楂50克 。
辅料
白砂糖200克
做法
1.核桃仁加水少许，用石磨磨成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁;
2.山楂去核，切片;
3.山楂片加水500毫升煮半小时，滤去头汁，再煮取二汁;
4.一、二汁合并，复置火上，加入白糖搅拌;
5.白糖溶化后，再缓缓倒入核桃浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可 。
(10)红糖姜汤

菜系及功效
气血双补，活血化瘀，肢寒畏冷，月经不调 。
主料
姜20克，枣(干)15克 。
辅料
赤砂糖50克。
做法
将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可 。
健康提示
1. 补气养血，温经活血 。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，。
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
(11)蚌肉冬瓜汤

功效
利尿，清热解毒，月经不调 。
主料
冬瓜500克，河蚌250克 。
调料
黄酒5克，大葱5克，姜3克，盐3克，味精2克 。
做法
1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用;
2. 冬瓜去皮、瓤后切成片;
3. 取出冬瓜仁加水煮20分钟;
4. 去仁留汁，下冬瓜片，煮5-10分钟;
5. 加入蚌肉，烹入黄酒，煮沸3分钟后调味;
6. 撒上葱花，淋上猪油即可 。
(12)桂圆莲子鸡蛋汤
功效
补血，失眠，神经衰弱，贫血 。
主料
鸡蛋100克。
辅料
桂圆肉20克，莲子40克，枣(干)10克，姜10克 。
做法
1. 鸡蛋放入冷水锅内，放在火上加热煮熟，去壳;
2. 桂圆肉洗净;
3. 莲子去心，保留莲子衣;
4. 红枣去核，洗净;
5. 生姜去皮切片;
6. 锅内放入适量水，用旺火煮开，下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋，用中火煮2小时即成 。
当归炖鸡
功效
气血双补，产后调理，月经不调，痛经，跌打骨折 。
主料
母鸡1000克 。
辅料
当归20克 。
调料
大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克 。
做法
1.母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成.
2.每日一次，晚餐作菜佐食.
红糖蛋汤
功效
补血，产后调理，贫血 。
主料
鸡蛋100克 。
辅料
枣(干)20克，蒲黄10克，当归15克，益母草30克 。
调料
赤砂糖50克，黄酒100克 。
做法
1. 五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口;
2. 放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分钟;
3. 鸡蛋的入锅内，加入红糖、黄酒，转用文火再煨40分钟即成 。
乌鸡汤
功效
治疗血热型月经
1、乌鸡剁成小块，并用清水洗净备用 。
2、将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里，用清水泡5分钟，并用清水冲洗干净备用 。
3、白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上 。
4、乌鸡倒入锅中，一次性加入足够量的水，大火烧开，撇去浮沫，要撇干净 5、然后倒入所有的材料和姜片，盖上盖，小火煮2小时 6、2小时后打开锅盖，调入盐，大火再煮3分钟即可.
芹菜牛肉粥

功效
补虚养身，清热解毒，营养不良，月经不调 。
主料
芹菜120克，粳米100克 。
辅料
牛肉(肥瘦)25克，
做法
1. 带根芹菜洗净，切末; 2. 牛肉洗净蒸熟，切成末; 3. 芹菜与粳米一同煮粥;
4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成 。
如何快速解决经痛
饮食均衡
医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食 。”虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效 。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐 。
服用维他命 补充矿物质
许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经 。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后) 。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经 。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛 。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙 。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量 。
禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题 。勿喝酒 。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间 。
服用止痛药
阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛 。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin 。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用 。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失 。
练习瑜伽操
其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服 。瑜伽也有缓和的作用 。举例如下 。弯膝跪下，坐在脚跟上 。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直 。保持这姿势，直到感到不舒服为止 。
保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位 。多喝热的药草茶或热柠檬汁 。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟 。
泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠 。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛 。
避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适 。因此，应避免咖啡因 。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠 。
其它按摩解决途径
指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连 。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点 。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌 。右脚作完，换左脚，各指压数分钟 。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次 。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时 。每日一次 。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机 。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时 。每日一次，1～3次可止痛 。连治三个月经周期可痊愈 。
如何正确按摩缓解经痛
1、叩打腰骶部
按摩方法
用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度 。
功效
中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果 。
2、揉按太冲穴
按摩方法
用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟 。
功效
中医认为，“太冲脉盛，月事以时下” 。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用 。
3、摩、擦小腹
按摩方法
双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦，方向朝向腹股沟，以透热为度 。
功效
小腹为胞宫所在之处，摩、擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛 。
4、点揉子宫穴
按摩方法
子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸 。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，具有活血化瘀、理气止痛的作用 。
5、点按足三里
按摩方法
足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度 。宫寒痛经可用艾条悬灸 。
功效
“常按足三里，胜过喝鸡汤”的通俗说法广为人知，特别是对于气血不足的体弱女性，点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用 。
值得注意的是，自我按摩防治痛经的手法应在经前一周左右开始，其治疗目的是疏经通络，引血下行，使经行通畅，当月经来潮后便要停止手法按摩，待下一周期再进行治疗 。
哪些运动可以缓解经痛
功效：这个体式可以使肾脏，前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，促进卵巢功能正常 。
姿势：端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对 。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会阴处 。
功效：这个体式可以增强腹部器官，强健肾脏，活跃整个脊柱，并且改善消化功能 。同时，可以按摩心脏及腹部器官，精神得到充分的放松 。
姿势1： 双手双膝撑床，放松腰背部 。
姿势2： 吸气，背部下沉，抬头看天花 。
姿势3： 呼气，背部拱起，脊柱向上顶，下巴收到胸前 。
重复整套动作十次 。
姿势1：端坐于床上，伸直双腿，双手抓脚趾，伸直脊柱 。
姿势2：吸气，呼气同时曲肘，身体靠近腿部，让前额靠近膝盖 。正常呼吸，保持至少一分钟 。
功效：这个体式可能很快消除久坐造成的背痛，腰痛及臀部痛疼;在扭转中肝脾得到强健，颈部肌肉得到强健，有效缓解肩颈的疲劳 。
姿势1：收右腿于臀部，左脚跨过右膝，使左脚放于右膝前方;挺直脊柱端坐于床上 。
姿势2：右手臂收于左大腿外侧，吸气，呼气将腹部，肩部，头部完成扭转向左侧;正常呼吸，保持眼睛注视左后侧一点 。
功效：柔软灵活脊柱，减去腰围脂肪，强化腹部血液循环，缓解腰背痛 。
经痛要注意什么
痛经属于生理现象，一般情况下能够用饮食调节的方法得到缓解 。但是，当女性年龄超过25岁，或者已婚并且已分娩后，仍然有较严重的痛经现象，应该及时去医院就医 。伴有出血量过多、经期过长、经血中有大块的块状物、经血颜色发暗、经血气味异样等症状时，也应该及时去医院就医 。、
有痛经症的女性在经期时，每晚睡前喝一杯热的蜂蜜牛奶，能够快速地缓解或者消除痛经症状 。另外，多吃些含有维生素B族的食物，对于减轻痛经也有较好的效果 。
1月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激 。
2月经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接触 。可以适当吃些酸味食品，有助于缓解疼痛 。
3月经来潮时，如果经血不多，可以适当喝些葡萄酒，对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用，还能够调节情绪，温阳补血 。
4平时有痛经史的女性，要注意保持大便通畅，及时治疗便秘的毛病，平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物 。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧 。
女性经期应该多吃的食物
含镁丰富的食物 。有外国的研究显示，女性痛经与体内缺乏镁元素有关系，镁元素有助于激活体内多种酶，抑制神经的兴奋，因此多食用一些含镁的食物，对于缓解痛经是有好处的 。含镁丰富的食物包括荞麦、小米、玉米，黄豆、豌豆、豆腐、雪里蕻、苋菜、荠菜、紫菜等 。
活血行气的食物 。香菜、胡萝卜、佛手、生姜、空心菜、菠菜等有理气活血作用的蔬菜水果要常吃，身体虚弱的人也要常吃禽肉、蛋类、奶类、鱼类、豆类、大枣、桂圆、核桃、花生等食物，也可以多喝红糖姜水，用于补气补血 。
女性经期不能多吃的食物
生冷食物 。生冷食物包括梨、香蕉、荸荠、地耳等具有清热解毒、滋阴降火功效的食物 。这些食物在平时对人体非常有益，但在经期却不适合食用，容易造成痛经和月经不调 。同样不能吃的偏凉性食物包括冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、梨子、柚子、西瓜及酸梅等 。
辛辣食物 如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、生葱、生姜、生蒜等刺激性作料，是很好的烹饪调料，但却不宜于经期食用，容易导致痛经和经血过多 。菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁等容易影响性功能的食物 。
经痛的说法
痛经的说法折叠编辑本段中医认为：“男人以肾为主，女人以血为主” 。女性气血调和，内分泌就正常，来月经就不痛经，身体就健康 。可以推迟延缓更年期的 。
一般健康的女性，面部光泽红润，没有疙瘩和黄褐斑 。如女性的血调理不好，内分泌失调，失于治疗，耽误病情，就会在青春期、生育期、更年期出现很多问题，如：痛经、月经不调、内分泌失调、青春痘、黄褐斑、蝴蝶斑、乳腺增生、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合症、巧克力囊肿、卵巢囊肿、附件炎、输卵管不通、子宫发育不全、不孕症、更年期提前等，严重的将造成终生的遗憾 。
痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经 。
通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕 。
由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的，同时也表明古人所谓“种子先调经，经调孕自成”的观点正确 。乳腺增生中医称之为“乳癖” 。
其临床特点是单侧或双侧乳房内生有肿块，平时轻微作痛或不痛，一般在月经将来潮时有肿块增大并作痛或加重，多发生在20～40岁之间的妇女 。
从临床观察来看，约有1/3以上的痛经病人伴有乳腺增生病，和痛经的关系较为密切 。”
所以一定要有防微杜渐的保健意识，特别是家长要对少女给予充分的重视、观察、理解、体贴、关心她们的健康成长 。
该痛经液的功能从"中医”和"西医”理论讲：
1、中医理论讲："舒肝解郁，疏通经脉，活血化瘀，理气止痛” 。与其他药相比不同的是，最大特点解决了中药提速的难题，止痛迅速，治愈快，国家授予了发明专利权 。
2、西医理论讲："
扩张子宫韧带微血管直径，增加毛细血管网交点，加速血流速度，从而改善子宫微循环功能，缓解子宫平滑肌的痉挛性收缩，降低经血前列腺素pCF2a含量，调节内分泌的作用 。
经痛的危害
引发经痛的危害其实有很多
1、衰老
女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年 。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首 。
2、影响工作和学习
经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解 。
3、不孕
如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕 。
因此，如果女性有痛经的情况，不可小视，应该及时去检查，其次，在日常生活中要注意调养 。
4、影响夫妻生活
痛经只是子宫异常最明显的外在表现 。
子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感 。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐 。
痛经不只是给女性身体带来疼痛那么简单，而且经期带来的疼痛也使女性心情心态都受其波动，严重影响正常生活 。
【经痛怎么办 如何解决经痛】结语：通过上面的介绍，大家是不是对如何解决经痛已经很了解了呢？引发经痛的原因有很多种，女性朋友一定注重起来，进行适当的治疗 。引发这一系列的痛经问题肯定与自己日常的生活习性有关联，所以给位女性朋友就一定要注意自己的日常生活习惯了，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助 。

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