【百合的功效】吃百合有这8大好处
【【百合的功效】吃百合有这8大好处】
百合味甘、性寒、微苦；归肺、心、肾经 。百合的滋补作用可与人参相比 ， 具有养阴润肺 ， 清心安神 ， 止咳的功效 。主治阴虚久咳 ， 痰中带血 ， 咽痛失音；热病后期 ， 余热未清 ， 或情志不遂 ， 虚烦惊悸 ， 失眠多梦 ， 精神恍惚 ， 痈肿 。适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者 。但风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食 。百合对人体有下列八大补益作用 。
文章插图
补阴退热
不少妇女常有低温发热症状 ， 是阴虚的一种表现 ， 百合可补阴并有消炎作用 ， 多吃百合 ， 上症可消 。
滑肠润便
百合柔滑 ， 有通肠之功 ， 便秘的患者 ， 食之可不药而通 ， 尤其是燥症 ， 效果更佳 。
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