补血美容红豆花生豆浆的做法（时尚饮品）
红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌 ， 能增强记忆 ， 抗老化 ， 延缓脑功能衰退 ， 滋润皮肤 。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........
补血美容红豆花生豆浆的主料：红豆(适量)花生(适量)黄豆(适量)补血美容红豆花生豆浆的调料：无做补血美容红豆花生豆浆所需厨具：豆浆机补血美容红豆花生豆浆的做法图解步骤
1.各种豆子洗净 ， 加水浸泡约2个小时 。（其实泡的时间长了更好） 。
【补血美容红豆花生豆浆的做法（时尚饮品）】2.各种豆子放到豆浆机里,加上花生米 。
3.加入足够的水 ， 一般加入到豆浆机里指示最高的那条线即可 。
4.用五谷豆浆键打两次 ， 就会比较细腻 。
5.豆浆打好了 。
6.营养好喝 。。。。
7.早餐一人来一杯,绝对营养哦 。。。
小窍门：一般打两遍口感就会比较细腻 ， 不用过滤 ， 营养会更好 。
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