扭伤后，切忌立即涂抹红花油
当发生轻微的腕、踝关节扭伤时 ， 人们通常会拿出家里备的活血化淤、消肿止痛的药物 ， 如正红花油 ， 马上对扭伤处进行涂抹 。不成想 ， 涂抹完后没多久 ， 扭伤的地方肿胀的更厉害了！
为何扭伤后涂抹红花油肿胀更厉害？
【扭伤后，切忌立即涂抹红花油】这是因为在损伤的急性期（24小时内） ， 皮下软组织周围的小血管会发生破裂 ， 此时如果使用正红花油等活血化淤的药物外用涂抹揉搓 ， 就会加重局部的血液渗出 ， 从而使肿胀加重 。
那么 ， 如何正确处理扭伤呢？
在扭伤的急性期 ， 可以使用毛巾包一些冰块 ， 对扭伤处进行局部冷敷 ， 避免过多活动 ， 严禁热敷、揉搓及涂抹活血化淤药物；急性期过后（24小时后） ， 扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期 ， 这时才可以使用正红花油等活血化淤药物 ， 每天涂抹患处4-6次 。
若扭伤处皮肤出现破溃 ， 则不要使用正红花油；使用后皮肤发生过敏者 ， 也应立即停止使用 。
大多数轻微扭伤者经过上述治疗 ， 再配合扭伤局部适当的休息 ， 一般一周后即可痊愈 ， 但用药三天症状仍然没有缓解者 ， 应立即去医院就诊 。
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