研究称合理争吵有益健康
当意见出现分歧时 ， 你是与他人争论 ， 还是“忍气吞声”？这可能关系到你的健康 。美国研究人员最新发表报告说 ， 适度、合理地争论 ， 可对身体产生有利影响 。
美国密歇根大学社会研究所的科学家发现 ， 心平气和的争论可能对身体产生有利影响 ， 但如果争论时无理取闹和发脾气 ， 则对健康不利 。研究人员选择了１８４２名３３岁—８４岁的志愿者进行了为期８天的跟踪调查 。
志愿者每天要向研究人员说明自己在遇见不平或意见分歧时 ， 是通过争论解决问题 ， 还是“忍气吞声” 。与此同时 ， 研究人员对他们的唾液进行了化验、分析 。
【研究称合理争吵有益健康】结果发现 ， 争论有助降低志愿者体内的皮质醇水平 ， 而“忍气吞声”则会提高他们的皮质醇水平 。持续承受过大压力 ， 可使皮质醇水平长期过高 ， 从而导致血糖升高 ， 让人容易疲劳 。
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