蜂蜜南瓜煲制作方法 怎么做蜂蜜南瓜煲
【蜂蜜南瓜煲制作方法 怎么做蜂蜜南瓜煲】
1、用料：南瓜 400克、蜂蜜 3勺、清水 。
2、南瓜洗净去皮，切块 。
3、锅中倒油（比炒蔬菜的油稍微多一点点，南瓜吃油），下南瓜翻炒至7分熟，就是可以看到底和表面的颜色变深了，当中一层还是原色 。
4、将南瓜连同油一起倒入小砂锅中，锅底铺上锡纸（主要是怕蜂蜜焦化沾到锅底不好洗），三勺蜂蜜兑点水，将2/3蜂蜜水倒入锅中，盖上盖子焖煮 。
5、煮到南瓜酥透，将剩下的蜂蜜水倒入，开盖收汁，看到南瓜底有一些焦糖色出现就可以关火啦 。
推荐阅读
- 枸杞煲鸡肝的做法（青少年食谱）
- 京葱豆腐笋煲的做法（青少年食谱）
- 草鱼粉皮煲的做法（青少年食谱）
- 奔腾电饭煲不通电是什么原因 奔腾电饭煲不通电的三个原因
- 恨不得天天都和女友煲电话粥的星座男
- 夏天蜂蜜的保存方法 夏天蜂蜜的保存方法分享
- 什么时候喝蜂蜜水最好？
- 白萝卜煲甘蔗水功效与作用 看了就知道
- 每晚喝蜂蜜的好处有哪些呢
- 长南瓜和圆南瓜的区别到底在哪里 长南瓜和圆南瓜的营养价值一样吗