五花小卷的做法(壮腰健肾食谱)
五花小卷的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一定要看五花小卷视频才能学会,但怎么做五花小卷最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道五花小卷吧 。
简介:【五花小卷的做法(壮腰健肾食谱)】五花肉卷上脆爽的五花小卷,在享用美味的同时不忘健康,蘸上蒜茸辣油,更有杀菌解毒的功效 。即可热食,也可作为开胃凉菜 。
材料:猪五花肉250g,小黄瓜2根,香菜1把,胡萝卜1根,大蒜4瓣,盐2茶匙(10g),花椒粉1茶匙(5g),辣椒粉1汤匙(15g),鸡精1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
五花小卷做法:
深锅中倒入1/2的水,大火烧开,将整块猪五花肉放入滚水中煮20分钟至熟透,捞出晾凉,切成长12cm,宽6cm的长片 。
小黄瓜和胡萝卜洗净,切成6cm长的细丝,撒上盐(1茶匙)略腌一下;香菜掐成长段备用 。
大蒜去皮,用压蒜器挤成蒜茸 。碗中加入蒜茸、花椒粉和辣椒粉,加上盐(1茶匙)和鸡精,全部拌匀 。大火烧热炒锅中的油,待油冒烟后关火,油温稍凉后浇到调料碗中,拌成辣油调味料 。
将每一片五花肉卷上香菜段、黄瓜丝和胡萝卜丝,卷紧码在盘子里 。
将五花小卷和辣油调料一同端上餐桌,吃的时候蘸食即可 。
小诀窍:
猪五花肉要选用整齐宽大的,能切出足够长度的肉片,不散不碎 。
在一只大碗上摆一双筷子,把煮好的五花肉块架在筷子上晾凉,方便又干净 。
黄瓜和胡萝卜事先用盐抓一下,不仅入味,而且口感更脆 。
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