女人可以吃肉苁蓉吗？肉苁蓉有什么食用禁忌？
肉苁蓉是珍贵的中药材是纯天然的滋补品 ， 可以直接炖汤食用 ， 但是因为肉苁蓉对于强肾的功效太出名了 ， 很多人都以为肉苁蓉酒是男性的滋补品 。其实肉苁蓉在其他方面也有很好的效果 。那么女人可以吃肉苁蓉吗？肉苁蓉有什么食用禁忌？ 。
1、女人可以吃肉苁蓉吗
肉苁蓉为纯天然滋补佳品 ， 可直接食用 。但对于肉苁蓉大多数人有误解 ， 认为“肉苁蓉=补肾壮阳” ， 肉苁蓉是男性食品 。其实并不是这样的 ， 肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品 ， 肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面；肉苁蓉还有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用 。常服能稳补益气 ， 滋润强壮 ， 抗衰延年益寿 ， 增强抵抗力 ， 尤宜老年人 。
肉苁蓉中所含的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用 ， 从而为治疗女性性冷谈提供了新的方法 。肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒作用 。排毒养颜 ， 让女性魅力又活力 。
另外 ， 《本草汇言》论肉苁蓉﹕养命门、滋肾气、补精血之药 。治男子丹元虚冷而阳道久沉 ， 治妇女冲任失调而阴气不兴；《本经》论肉苁蓉﹕主五劳七伤、补中、除茎中寒热疼、养五脏、益精气、多子、妇人症瘕；《药性论》论肉苁蓉﹕大补壮阳、治女人血崩；《日华子本草》论肉苁蓉﹕主男人绝阳不兴、女人绝阴不产 。诸多药书提示 ， 肉苁蓉是女人可以吃之药品 。
虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大 ， 但是女人同样也可以吃肉苁蓉 ， 吃了对身体也是非常有帮助的 ， 平常如果有条件 ， 可以多吃一些 。那么食用肉苁蓉又有哪些禁忌呢？肉苁蓉的食用禁忌 ， 一起来看看 。
2、肉苁蓉的食用禁忌
1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉 。
肉苁蓉本身是滋补肾阳的 ， 阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象 ， 再用肉苁蓉补阳的话 ， 更为阴虚阳盛了 。
2、肉苁蓉忌金属类物品 。
肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的 ， 因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分 ， 使肉苁蓉失去它本身的营养价值 。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉 。
3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉 。
肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳 ， 未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段 ， 未完全成熟 ， 这个时候食用肉苁蓉 ， 对身体各方面发展有一定的影响 。
4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉 。
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用 ， 最好是在月经前期食用肉苁蓉 ， 对痛经有缓解作用 。在月经期间 ， 实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期 ， 不建议食用肉苁蓉 ， 避免一些不必要的问题 。
3、女性吃肉苁蓉的好处
1、增强免疫力
肉苁蓉中含有的麦角甾醇浓度较高 ， 这类成分对淋巴细胞的增殖有一定的作用 ， 女性食用可增加淋巴细胞的数量 ， 增强体液免疫和特异性免疫功能 ， 能增强机体免疫力 。
2、抗衰老
肉苁蓉含有超氧化物氧化酶（SOD） ， 能清除体内的自由基 ， 使机体内的脏器免受自由基的损伤 ， 增强脏器的功能 ， 并且对皮肤也有明显的保护效果 ， 能延缓衰老 。
3、润肠通便
中医认为肉苁蓉入肾、大肠经 ， 不仅仅能补肾壮阳 ， 对大肠也有很好的滋养功效 ， 其水煎剂有明显的通便作用 ， 可改善肠蠕动 ， 抑制大肠对水分的吸收 ， 缩短排便时间 ， 有润肠通便功效 。
4、治疗不孕不育
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌 ， 黄体功能增强 ， 对女性的不孕不育有一定的治疗作用 。
【女人可以吃肉苁蓉吗？肉苁蓉有什么食用禁忌？】
推荐阅读
- 提升女人缘的绝密技巧
- 狗狗能不能吃橘子
- 减肥期可以吃红富士苹果吗
- 美姿尔水盈润泽 皱纹怎么去除
- 孕妇可以吃白果吗？孕妇吃白果的食用禁忌
- 这六种男人是恋爱的雷区，女人最好别去招惹
- 走出爱情误区！这10句毒鸡汤耽误女人的一生
- 哪种血型的女人最易受孕？
- 糖尿病可以吃海白菜吗？海白菜有哪些营养价值？
- 糖尿病可以吃玉米？吃玉米需要注意什么？