蛤蜊炖仔鸡的做法(青少年食谱)

蛤蜊炖仔鸡的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看蛤蜊炖仔鸡视频才能学会,但怎么做蛤蜊炖仔鸡最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蛤蜊炖仔鸡吧 。
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味工艺:原炖
蛤蜊炖仔鸡的制作材料:主料:蛤蜊300克,童子鸡500克
辅料:枸杞子20克
调料:姜3克,盐5克,味精2克
蛤蜊炖仔鸡的特色:滑嫩香醇,软糯可口 。
教您蛤蜊炖仔鸡怎么做,如何做蛤蜊炖仔鸡才好吃1. 蛤蜊用淡盐水浸养2小时~3小时,使其吐尽泥沙,再用水洗净;
2. 净仔鸡剁成块,然后用水冲洗干净;
3. 枸杞子用水洗净;
4. 锅内放水烧沸,蛤蜊、仔鸡块分别焯一下水;
5. 焯好后的仔鸡块、蛤蜊及枸杞子和姜片放入炖盅内,倒入水烧沸后,撇去表面浮沫,加盖;
6. 改用小火炖30分钟左右,至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即可 。
【蛤蜊炖仔鸡的做法(青少年食谱)】小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食 。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。

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