按摩涌泉的禁忌
涌泉穴，位于足底的一个穴位，足少阴肾经的井穴，为肾经经脉的第一穴 。中医将这个穴位取名涌泉，是比喻肾经的经水源源不断涌现而出，来滋润我们全身，通行全身经络，从而发挥强身防病的作用 。经常按摩涌泉穴，可以增强我们体质，让人保持精力充沛，所谓好处多多 。涌泉穴虽好，但并不是任何人、任何情况都适合的，按摩涌泉穴也是有禁忌症的 。那么，按摩涌泉的禁忌是是什么?今天就是说说这方面的话题 。
首先，足底部有疾病的情况下不能按摩涌泉穴，比如足底皮肤有损伤的，再进行按摩，则损伤的皮肤难以愈合 。又比如患有廯、灰指甲等脚部真菌性疾病，进行按摩，则可能导致足底皮肤出现破损，会导致病情难以愈合，变得反复，甚至可能加重病情的进展 。推荐阅读：涌泉穴穴位的准确位置图
【按摩涌泉的禁忌】
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其次，女性月经期间也是不能按摩涌泉穴的 。从西医角度说，按摩涌泉穴会促进血液循环，从而导致月经量过多 。从中医角度说，涌泉穴有活血化瘀的功效，而月经期间女性应以补气养血为主，活血化瘀反而导致女性生理功能出现紊乱，可能引发月经不调 。
最后，餐后也不建议按摩涌泉穴 。餐后血液聚集胃肠部，促进食物消化吸收，正如前面论述的，按摩涌泉穴有促进血液循环的作用，但此时反而使胃肠部血液循环不够，影响了消化吸收，可能引发消化不良的症状 。
总的来说，按摩涌泉穴好处多，但也要把握好时机，看清情况，切勿乱来，否则于事无补，还可能出现不良反应 。
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