癌症患者怎样延长自己的寿命？癌症患者如何保养延长寿命
根据调查统计了解 ， 我国目前癌症患者的数量正在逐年提升 ， 人们对于癌症都是有着天然的恐惧感 ， 确实 ， 癌症是疼痛且对家庭有严重负担的 ， 但是癌症并不等于就被判死刑了 ， 可以通过调养治疗 ， 那么 ， 癌症患者怎样延长自己的寿命？癌症患者如何保养延长寿命 。
1、延长癌症患者的寿命
第一 ， 癌症治愈有望 ， 只要合理管控是可以帮患者延长平均寿命的 。
其实 ， 早在2006年 ， 世界卫生组织就已把肿瘤定义为一种慢性疾病 。意味着恶性肿瘤是可以治疗 ， 可以管控 ， 甚至部分肿瘤是可以治愈的 。即便是不能治愈的恶性肿瘤患者 ， 通过合理管控 ， 在保证生活质量的前提下 ， 也可以帮肿瘤患者达到甚至超过人类的平均寿命 ， 这也就实现了“活得好活得久”的最终目标！
第二 ， 重视晚期肿瘤患者肌肉保有量 ， 保持乐观心态积极看待疾病 。
江波认为 ， 晚期肿瘤患者要充分重视营养状况 ， 营养素的摄入和能量的供应 ， 重视患者肌肉保有量 ， 鼓励参加力所能及的工作 ， 或者家务活动 ， 鼓励返回社会 ， 回到工作中去 ， 回到朋友间去 ， 回到家族成员中间去 。不仅可以以乐观的心态看待疾病 ， 而且还可以克服肿瘤患者常见的焦虑和抑郁的心理过程 。
第三 ， 食物中营养素虽可抗癌 ， 但积极健康的生活方式更为重要 。
胡萝卜素 ， 维生素B2 ， 硒等的合理补充可以防癌 ， 但是生活方式更重要 ， 如管理好体重 ， 保持一定的运动量 ， 不吃烫（高于65度）的食物 ， 少吃/不吃加工肉类 ， 熏腌制品等等 。
癌症治疗过程中营养师的介入非常重要 ， 通过食物和营养素的合理补充 ， 可以增加患者对肿瘤治疗的耐受性 ， 减少治疗手段毒副作用的 ， 提高生存质量和延长生存期 。
第四 ， 新思路搭配高效地治疗 ， 打开“我们能战胜癌症”的新局面 。
现代的低毒高效的化疗药 ， 化疗方案组方的优化 ， 一直在不断延长肿瘤患者的总生存期 ， 使患者生存获益 。精准医学 ， 靶向治疗药物的持续研发和上市 ， 使肺癌等常见肿瘤在不良反应较低的情况下 ， 对肿瘤进行较为高效的治疗 。
近年来 ， PD-1/PD-L1抗体的上市 ， 掀开了肿瘤免疫治疗的新篇章 。基于肿瘤代谢 ， 靶向肿瘤代谢关键酶的药物开发也展示了良好的临床应用前景 。包括CAR-T在内的细胞治疗对血液系统肿瘤的治疗已取得了长足的进展 。
所以这些新的思路 ， 新的治疗策略的发展 ， 对于肿瘤的治疗已经形成了 ， “我们能 ， 我们能战胜癌症”的局面 。
2、癌症患者的生活调理
1、出游：
早中晚期病人 ， 注意重点不同
对于不同时期的癌症病人出游有不同的要求 ， 一定要衡量自己的体能状态 ， 并咨询医生意见 。刚刚做完手术未满三个月的病人 ， 身体还未康复痊愈 ， 过年期间不要远游 ， 在周边休闲走一走 。接受放疗的病人三个月内 ， 因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱 ， 出远门也不方便 ， 但过了3个月一般的旅行可以参加 。接受化疗的病人 ， 一个月后 ， 造血系统就恢复了 ， 可以适当地出门走一走 。对于康复期的病人 ， 一些预后3~5年的病人 ， 甚至恢复较好达到痊愈的病人可以放开心情 ， 拥抱大自然 。
癌症病人对出游线路选择也有学问 ， 一些“10天10个国家 ， 12天5个国家”这样紧张的行程不适合癌症预后患者 ， 癌症患者可以尝试来个深度游 ， 和家人好好分享假期 ， 悠闲地出门看看 ， 不要那么赶时间 。出游切记不要斗气 ， 癌症病人出门需要注意的事情多 ， 加上本身心理压力大 ， 容易生气 ， 一旦生气容易出现并发症 。
2、药物：
切记坚持服药
许多患者在节日期间不愿吃药 ， 唯恐吃药会给自己带来晦气 。这是癌症患者的大忌 。患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药 ， 一旦停药超过半个月至一个月 ， 一些肿瘤就会变成新的状态 ， 或一些癌症容易复发 ， 甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感 ， 从而变成耐药细胞 ， 即使再吃回上述药物 ， 也未必会有原来的效果好 。
3、日常生活：
火锅、麻辣烫别碰 ， 忌通宵打麻将
中国人饭局多 ， 癌症患者过年期间饮食要注意清淡和新鲜 ， 避免油炸和油腻食物 ， 大鱼大肉也要适当控制 。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃 。
朋友相聚也会打打麻将或小牌 ， 在聚会的时候 ， 千万不要抽烟 ， 打麻将或打牌也要适度 ， 不要久坐更不要通宵 。因为打麻将的时候长期肢体不动 ， 人全神贯注 ， 容易劳累 ， 打牌情绪波动大 ， 也不利于癌症患者预后 。癌症患者在过年期间还是要保证睡眠和休息 ， 保证房间通风 。
【癌症患者怎样延长自己的寿命？癌症患者如何保养延长寿命】
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