地瓜家的腊八粥的做法（便秘食谱）
大家腊八快乐哟~~~~下一个节日，就是众所期盼的春节了吧！
地瓜家的腊八粥的主料：糯米(2汤匙)黑米(2汤匙)薏米(2汤匙)地瓜家的腊八粥的调料：红豆(1汤匙)绿豆(1汤匙)花生(1汤匙)无芯莲子(1汤匙)百合干(1汤匙)北杏(1/2汤匙)枸杞(1/2汤匙)碎银耳(1/2汤匙)红枣(6粒)桂园干(6粒)做地瓜家的腊八粥所需厨具：无地瓜家的腊八粥的做法图解步骤
1、准备食材 。
2、红豆、绿豆提前1小时泡水 。
3、将除冰糖外的食材清洗干净，因为是干货所以往往灰尘和杂质比较多 。
【地瓜家的腊八粥的做法（便秘食谱）】
4、将所有的食材放入砂锅内，倒入足量清水，大火煮开 。
5、水开后用勺搅拌一下，转小火；取2根筷子放在锅上，再将锅盖盖在筷子上，熬制1个半小时即可，中途不时用勺搅拌一下以防粘底，如果太干可补充一些清水 。
6、扣上盖子熬一个半小时左右出锅即可 。
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