六招教你解决宿醉问题
接近春节，各种各样的聚会也接踵而来，很多人在喝酒喝个痛快的同时也面临着宿醉的困扰 。其实只要家中常备以下6种东西就可以帮你轻松搞定宿醉问题 。
1、水
水是每个人呢家中较常见的也是宿醉较好的，补充体内流失的水分暂且不说，水还能稀释体内的酒精含量，加速酒精的分解与排出 。因此，在醉酒睡觉前，喝上3-4杯水能有效地减缓宿醉的痛苦 。
2、碳水化合物
碳水化合物指的是如面包、面条等富含淀粉等 。宿醉将伴随着恶心、头晕以及食欲不振，但是即便这样，我们也应该适当摄取一些碳水化合物，因为这些食物将把你胃中的酒精吸干，进而一起消化掉 。
3、香蕉
由于香蕉富含钾，因此常被运动员们用来作为补充体力的食物 。同样的道理，香蕉也是宿醉的理想食物 。当你宿醉时，你的身体流失了很多新生代谢所需的钾盐，这时如果吃点香蕉，那么你的身体将很快能够恢复 。如果你的胃实在是难受到不能吃下一根香蕉，那么可以选择一杯香蕉奶昔来代替，它不仅能让你的胃更加舒适，还能补充体内的钾盐 。
4、芥末浴
宿醉双管齐下，较管用，因此我们不仅仅要通过摄入食物来补充体内所需的物质，而且也需要将体内的酒精排出 。科学证明，身体中毒素有三分之一是通过皮肤排出来的，因此洗个热水浴将有助于毒素包括酒精的排除 。为了加快酒精的排出，你可以在热水中加入一勺芥末粉或者芥末浴盐 。
5、蜂蜜
【六招教你解决宿醉问题】蜂蜜中的果糖能为身体提供更多的能量来加快新陈代谢，进而加快酒精的分解 。另外，蜂蜜也与香蕉一样，含有丰富的钾，因此也能弥补身体的钾流失 。宿醉后，每隔20分钟喝下2-6勺蜂蜜水有助于解除宿醉的困扰 。如果能结合香蕉一起食疗，宿醉的效果更佳 。
6、西红柿
西红柿富含丰富的维生素、矿物质以及身体所需的各种酶，另外，西红柿的多糖还能为身体提供能量来分解酒精 。因此，在宿醉后，喝上一杯西红柿汁是不错的选择，如果再加点糖和酸橙汁那就更好了 。
推荐阅读
- 空调叶片震动响怎么办 空调叶片响怎么解决
- 农药产生药害怎么解决？科学用药是关键
- 洗脸去痘小诀窍 脸上反复长痘痘的原因及解决方法
- 教你挑选纯种贝林顿梗的技巧
- 小米手机老是自动关机怎么解决 快来这里学一招
- 苹果6s摔了一下开不开机了 苹果6s摔了之后无法开机了该怎么解决？
- 录像机监控设置方法 解决生活中遇到问题
- 10招可以让男人解决阳痿问题
- 四个小技巧教你自查阳痿
- 四款食疗方解决阳痿