肉片菜心的做法(贫血食谱)
肉片菜心的做法简单是贫血食谱的常见菜 , 不一定要看肉片菜心视频才能学会 , 但怎么做肉片菜心最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道肉片菜心吧 。
材料:猪瘦肉300克 , 青菜心200克 , 冬笋25克 , 料酒、酱油各10克 , 精盐、白糖各3克 , 味精2克 , 湿淀粉10克 , 芝麻油10克 , 猪油85克 , 汤30克 。
肉片菜心做法:1、冬笋、猪瘦肉均切成片 。
2、锅内放猪油30克烧热 , 下入青菜心煸炒 , 加精盐1克、味精1克炒匀至熟 , 出锅铺在盘内 。
3、锅内放猪油50克烧热下入肉片煸炒 , 烹入料酒、酱油、汤炒开 , 加白糖、余下的精盐炒匀至熟 , 加余下的味精 , 用湿淀粉勾芡 。
4、下入冬笋片炒匀 , 淋入芝麻油和余下的猪油翻匀 , 出锅盛在盘内青菜心上即成 。
小诀窍:【肉片菜心的做法(贫血食谱)】特点
青菜脆嫩 , 肉片香嫩 , 成香清口 。
操作提示
青菜心要用大火速炒 。
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