脾胃虚弱不能吃这6物
中医认为“脾胃是人的后天之本” 。如果脾胃虚弱的话，不仅会导致身体素质它的下降，而且也会影响到人体的水势运转，严重影响到人体健康 。
脾胃虚弱不能吃什么
1、辛辣食物 。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道 。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样 。
2、巧克力 。巧克力能够使下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流 。
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3、生洋葱 。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物 。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛 。
4、柑橘类果汁 。这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已 。
5、雪糕 。吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化 。>>>脾胃虚弱怎么调理 才能优化您的消化系统
6、西兰花和生包心菜 。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体 。
【脾胃虚弱不能吃这6物】7、豆类 。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀
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