八宝菜的做法(素食菜谱)
怎么做八宝菜好吃?学做八宝菜需要哪些食材?为您提供八宝菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味八宝菜!
准备时间:2小时以上
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:6人以上
八宝菜的简介:八宝菜是南京、芜湖一带,过年家家必备的一道小菜,在皖江地区有几百年的历史 。八宝菜内含八种以上的素菜,故叫八宝菜 。“八宝”,寓意着吉祥如意 。
在我的记忆中,年年妈妈都会炒上一大脸盆,从初一吃到十五,每次吃时夹出一些,调点香醋 。配上过年的鱼肉,或是做为早餐的小菜都是顶呱呱的 。
后来自己出国了也试着炒过几次八宝菜,不过材料不齐全,总是觉得不正宗,根本上就是少了妈妈的味,只能叫做素什锦 。
妈妈的八宝菜材料是:香菇、木耳、黄花菜、茶干、千张、海带、胡萝卜丝、雪里红、蒜姜末等 。在炒制时只要用油、盐、糖和一点点生抽调味 。
今年春节我回国与妈妈在一起过年,在妈妈的指导下炒了一大盆八宝菜,这才是真正的家乡的年味 。
八宝菜里的黄花菜不是切出来的,而是撕的,今年妈妈帮我一根根地去头,然后撕成丝……
还有胡萝卜要先切成细丝,阴成皮条干再炒,我心急二十四就晒了,可是厦门这边温度有点高,等到我年三十炒的时候已经有点酸了,最后只好用新鲜的 。
妈妈说皮条干的胡萝卜才最好吃,那就明年吧!这道菜只是过年时才炒!
八宝菜的食材:主料:白豆腐干100g酱油豆腐干100g千张100g胡萝卜200g雪里红200g泡发木耳100g泡发香菇100g泡发黄花菜100g泡发海带100g辅料:油适量盐适量白砂糖适量小葱适量姜适量大蒜适量青蒜适量八宝菜的做法图解步骤:
1.备好红、白豆腐干、千张、胡萝卜、雪里红,泡发木耳、香菇、黄花菜、海带 。
2.将红、白豆腐干、千张、木耳、香菇、海带切成细丝,黄花菜撕成丝 。
3.胡萝卜最好是擦成细丝,凉干,也可直接切细丝 。
4.葱、姜、大蒜和青蒜切碎备用 。
5.锅中倒油,油热先下葱,接着下豆制品红、白豆腐干和千张翻炒 。
6.炒变色,加盐和生抽调味,盛出备用 。
7.锅中倒油,油热下香菇、海带和黄花菜,炒变色,加盐调味,盛出备用 。
8.锅中倒油,油热先下葱,接着下胡萝卜,炒变色,加盐调味,加点水盖锅焖软,盛出备用 。
9.锅中倒油,油热下葱、姜和蒜炸锅 。
10.接着下雪里红,加糖调味 。
11.再将木耳倒下去翻炒 。
12.最后将前面炒好的“6、7、8”全部倒入锅中炒均,关火 。
13.等到锅中的菜不太热时拌入青蒜 。
小贴士:1.用盐要小心,根据雪里红的咸度决定 。
2.这是一道全素菜,切不可用动物油和高汤 。
3.炒的量要是大的话,每一样都要分开炒,量少可以受热差不多的在一起炒 。
4.这道菜的调味品很简单盐、糖和生抽,这也是传统,代代相传 。
【八宝菜的做法(素食菜谱)】
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