体重多少斤的人普遍寿命更长( 二 )
体重不变：运动量不变 ， 再多吃点 。
体重仍在下降：可能是运动过大消耗大 ， 或为饮食摄取量还不够 ， 也可能是原发性病没处理好 。
轻松的心态、规律的运动、均衡的营养、良好的休息、及时预防和治疗疾病是维持正常体重的关键 。
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