当心体内脂肪超标 勺子按摩按走内脏脂肪( 二 )
4、“勺子按摩法”按走内脏脂肪
【当心体内脂肪超标 勺子按摩按走内脏脂肪】在日本 ， 非常流行勺子按摩法 ， 就是通过小小的汤勺来按压皮肤 ， 能达到很好的养生作用 。首先 ， 在腹部均匀涂抹葡萄柚精油 ， 它能很好地促进身体代谢 ， 然后用汤勺以肚脐为加以开始由外向里按压 ， 力度以腹部感觉到压力为最佳 。不但通过勺子的力量将精油分子传递到皮肤内 ， 参与到身体代谢中去 ， 还能从外向内地增加腹腔温度 ， 提升自我燃烧脂肪的能力 。
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