较好准备是可以减少醉酒的
在一些时候 ， 我们都会不可避免的去喝一些酒 ， 有时候是为了应酬 ， 有时候是为了生意 ， 那个时候我们较怕的就是喝醉了 ， 耽误事 ， 其实你可以提前做好准备 ， 能够减少你的醉酒几率 。
【较好准备是可以减少醉酒的】美酒能伤肝 ， 这是人人皆知道的 ， 为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ， 减少脂肪肝的发生 。酒前的准备工作很重要 ， 这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素 。在去赴宴之前 ， 在家先吃点东西 ， 让胃里有点东西垫着 。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好 ， 例如吃两个鸡蛋 ， 喝点牛奶 ， 豆浆等 ， 因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合 ， 发生反应 ， 减少对酒精的吸收 。另外 ， 吃点饼干 ， 糕点等也可以 ， 让胃里有点东西 ， 因为空腹喝酒 ， 酒精在胃内很容易被吸收 ， 从而导致容易醉酒 。注意 ， 切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒 ， 因为此类熏腊食品含有大量色素与亚X ， 与酒精发生反应 ， 不仅伤肝 ， 而且损害口腔与食道粘膜 ， 甚至诱发症 。
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