孩子发烧如何退热？宝宝发烧物理降温的方法有哪些？
【孩子发烧如何退热？宝宝发烧物理降温的方法有哪些？】
发烧一种非常常见的病症，很多人应该都经历过发烧，对于宝宝来说，他们的身体抵抗力非常的差，如果宝宝发烧，应该怎么使用物理降温的方法呢？下面，给大家具体介绍一下宝宝发烧的物理降温的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看 。
1、宝宝发烧物理降温
1、头部冷湿敷，用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次 。
2、温水擦拭或温水浴，用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热 。
3、冰敷，可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷 。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷 。
这种方法的利弊目前还有很多争议 。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷 。
4、酒精擦浴，这种方法已经被摒弃了 。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的 。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高 。
5、补充充足的水分，不要随便吃药 。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出 。
新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施 。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发 。
孩子发烧时候的解决措施很重要，还要做好孩子平时的护理措施 。
2、孩子发烧如何护理
1、密切观察病情
主要内容为：定时测量体温、脉搏、呼吸 。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用 。
发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次 。新生儿时最快，婴儿每分钟100~120次，1~3岁幼儿每分钟100次左右 。脉搏与体温不相称常提示某些疾病 。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟140~160次，与体温升高不相称 。
2、注意居室环境
室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘 。室温以20℃左右为宜 。通风时注意不要让风直接吹着孩子 。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器 。
3、讲究饮食营养
发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分 。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩子做一些合口的、富有营养而又易消化的食物 。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等 。为了开胃，可给孩子做些爽口小菜 。
4、保持清洁
发烧病人出汗多，要勤换内衣 。内衣要干净、柔软，以纯绵、丝为佳 。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生 。早晚洗脸、洗脚时要注意保温 。
总结：不到38度5之前，可以考虑物理降温，这个方法有很多，具体的操作看文章 。
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