西洋参每天吃几克
西洋参的食用量是多少克?西洋参最科学的消费量是多少?当然，西洋参作为中药具有一定的作用，但它是三点毒药 。因此，编辑提醒大家，最好不要食用西洋参 。在条件允许的情况下，剂量可以咨询医生或专业药剂师进行调整 。
1.西洋参的食用量取决于每个人的身体状况 。不同的人有不同的身体状况，西洋参的每日消费量也不同 。健康和亚健康人士的每日消费量通常为6-10克，患者的剂量为：取决于疾病的严重程度，治疗阶段，疾病的时间长度，患者的身体状况，症状程度，年龄，季节等因素影响，每日剂量应在2-5克之间，每日剂量可分为2到3倍 。完 。
2.根据自己的情况确定每天合适的西洋参量(克，参见第一段)，将清洗后的西洋参放入碗中，然后将碗放入盛有水的锅中，不要用水您可以在下面放一个架子，沸腾时不要让水溅入碗中，要在水下蒸十分钟 。然后切片西洋参吃 。
文章插图
西洋参的食用方法
第一、含化法
先把无皮的西洋参用锅蒸一下，蒸至软化后用刀切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量是2-4克，早饭以前和晚饭以后各吃一次即可 。
【西洋参每天吃几克】第二、冲粉法
把西洋参研成细粉状，取5克用纱布包好放在水杯中，用开水泡五分钟就可以喝了，可以重复喝几次，如果没有味道了可以倒掉，
第三、蒸服法
用研成粉末状的西洋参克与鸡蛋一个搅拌在一起，蒸熟后就可以吃了 。
推荐阅读
- 每天锻炼半小时，有多少人能坚持下去？
- 驱虫一粒清怎么吃?驱虫一粒清多久吃一次?
- 什么解酒药快有效
- 护肝解酒吃什么好
- 狗狗能不能吃橘子
- 狗狗呕吐不吃饭怎么办
- 豆腐和鸡蛋的最好吃的做法 豆腐新做法和鸡蛋一起搭配做
- 如何缓解职场压力 想开心就吃这些食物
- 【吃糖要注意什么】食用“糖”的五大误区
- 边牧犬吃什么狗粮好