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夏季宝宝怎么防晒？怎么给宝宝选防晒霜？

很多家长都非常喜欢带着宝宝到户外活动晒太阳 ， 但是我们都知道夏天的太阳是飞航毒辣的 ， 所以家长在带宝宝外出的时候是需要给宝宝做好防晒工作的 ， 那么夏季宝宝怎么防晒？怎么样给宝宝选合适的防晒霜？宝宝用什么样的防晒霜比较好？

1、夏季宝宝怎么防晒
注意宝宝户外活动的时间
美国儿科学会(AAP)建议 ， 不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒 。6月龄以上的婴幼儿(和成年) ， 需要穿着适当衣物 ， 使用防晒产品 ， 并选择在上午10时前或下午4时之后户外活动 ， 避免紫外线最为强烈的时段外出 。活动时在有树荫或阴凉的地方 ， 避免接受日光直射 。就算要接受阳光直射 ， 也不要超过45分钟哦 。
穿防晒衫
衣物是防御日晒的第一道防线 ， 但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7 ， 厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护 。白色对阳光的阻挡作用是最弱的 ， 红色 ， =是所有颜色中最防晒的 。所以 ， 质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤 ， 是每个宝宝夏天必备的防晒衣物 。
遮阳伞、戴遮阳帽
【夏季宝宝怎么防晒？怎么给宝宝选防晒霜？】 这样防晒方式 ， 可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害 ， 又不会加重皮肤的负担 ， 防晒效果也是不错的 。
涂宝宝防晒霜
和成年人相比 ， 幼儿皮肤处于很薄的状态 ， 保持肌肤滋润的皮脂膜也很少 ， 因此所谓的“屏障功能”还未成熟 ， 很难抵御外界的刺激 。他们需要更充足的防晒保护措施 ， 这就需要涂宝宝防晒霜了 。但是六个月以内的小朋友不能使用防晒霜 ， 而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦 。
2、怎么样给宝宝选防晒霜
防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜 ， 前者是反射光线 ， 后者是吸收光线 ， 对儿童而言 ， 含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全 。
物理性防晒霜的原理是阻挡 ， 就像一面镜子 ， 太阳照射了之后 ， 它就会反射紫外线 ， 从而避免紫外线直接接触皮肤 。这么一来 ， 防晒霜不会被肌肤吸收 ， 也不由身体代谢 ， 相对于化学性防晒霜来讲 ， 刺激更小 ， 适合宝宝使用 。选择物理性防晒霜 ， 我们可以看产品的包装 。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的 ， 就是物理防晒产品 。因为 ， 二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是物理防晒剂 ， 能将紫外线阻隔 。
另外 ， 妈妈们可以询问售货员 ， 拿试用装在手腕上涂一点 ， 物理性防晒霜的质地比较厚重 ， 这个是较易辨别的特点 。
给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液 。出门前30分钟 ， 在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时 ， 就应该给宝宝重新再涂一遍 。千万不要相信那些标明"保护作用有8小时"的防晒用品 。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗 ， 不碰到一滴水 。
正确的做法是 ， 涂了防晒霜后 ， 孩子弄湿或出汗后 ， 再涂一遍 。从户外回到室内后 ， 用温水洗澡 ， 洗净防晒霜;晒红的部位 ， 薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液 。不过回到室内之后 ， 要记得把宝宝身上的防晒霜清洗干净哦 。
3、宝宝中暑的应急方法
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方 ， 如走廊、树荫下 。
2、让宝宝仰卧 ， 解开衣扣 ， 脱去或松开衣服 。如宝宝的衣服己被汗水湿透 ， 应及时给宝宝更换干衣服 ， 同时打开电扇或开空调 ， 以便尽快散热 ， 但风不要直接朝宝宝身上吹 。
3、快降温 ， 使宝宝的体温降至38度以下 。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部 ， 或给宝宝洗温水浴 。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水 ， 意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑 。

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