宝宝夜惊是缺钙吗？宝宝夜惊是咋回事？
夜惊可能很多人不知道是什么，其实很多带过孩子的人应该知道，因为很多孩子都出现过夜惊的情况，夜惊就是孩子突然一下子惊醒，可能还会莫名其妙大哭，有人说宝宝夜惊是因为宝宝缺钙，那宝宝夜惊是缺钙吗？宝宝夜惊是怎么回事？
1、宝宝夜惊是缺钙吗
宝宝夜惊不一定是缺钙 。
因为6个月之前宝宝的大脑神经系统发育并不成熟，相应的控制能力也会较差，所以导致睡觉时容易出现夜惊等现象 。出现夜惊的原因有很多，不一定完全是因为缺钙所引起的，还有可能与接触的人、环境等非常态因素有关 。
2、宝宝夜惊是怎么回事
1.消化功能紊乱 。婴幼儿时期宝宝的消化系统和肠胃功能都还不完善，不正确的饮食会导致宝宝消化不良，从而影响宝宝的睡眠状态，容易出现夜惊 。
2.睡前过度兴奋 。睡前过度兴奋会增加大脑皮层的觉醒度，使宝宝入睡困难，所以当宝宝有睡觉的意识时，要给宝宝营造一个安静的睡眠环境，避免因睡前过度兴奋导致宝宝夜惊 。
3.缺钙 。宝宝缺钙的其中一个表现就是夜惊 。如果宝宝出现夜惊，妈妈们可以带宝宝去医院检测看宝宝是否缺钙 。随着宝宝的成长，宝宝身体需要的钙也越来越多，所以宝爸宝妈们一定要注意在医生的指导下及时给宝宝补充钙剂，同时应配合维D剂一同服用，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收 。
4.受到惊吓 。宝宝在看到恐怖吓人的东西受到惊吓之后，会在睡觉的时候有所表现，如做噩梦，夜惊等 。
5.天气原因 。宝宝对环境的适应能力比较弱，当天气多变忽冷忽热变化快时，宝宝可能会产生不适感，睡觉频繁夜惊 。
6.家庭遗传倾向 。在有些家庭中，爸爸妈妈、爷爷奶奶甚至再上一辈都存在有夜惊的情况，那么宝宝出现的夜惊就很有可能跟家庭遗传有关 。
3、宝宝缺钙有什么表现
1.夜惊频繁 。夜惊是宝宝缺钙的表现之一，通常缺钙的宝宝会容易在夜间突然惊醒，啼哭并大声叫喊 。
2.睡觉出汗 。缺钙的宝宝睡后出汗异常明显，特别是大声哭喊后更加明显 。
3.易吵闹 。缺钙的宝宝脾气会比较古怪，经常烦躁不安，爱哭闹 。
4.出牙晚 。1岁半以前，宝宝基本上已经出牙了，若此时的宝宝还未出牙就要考虑宝宝是否缺钙了 。
5.枕秃 。通常缺钙的宝宝后脑勺处的头发会被磨掉，形成枕秃 。枕秃能反应宝宝缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况 。
6.前卤门闭合推迟 。宝宝的前囟一般1岁半之前会闭合，但缺钙的宝宝会出现推迟前卤门闭合的情况，通常在1岁半以后还不闭合 。
7.学步晚 。缺钙的宝宝大多数要到1岁左右才开始学迈腿走路，或者会因为缺钙导致骨质软，会表现出“X”或“O”形腿 。
8.精神不佳 。缺钙的宝宝还会表现出精神状态差、食欲低下、免疫功能下降、智力发展缓慢等症状 。
9.肌肉肌腱松弛 。如果宝宝缺钙严重，还可能会导致肠壁肌肉松弛引起肠腔内积气，从而形成腹部膨大如蛙腹状 。
4、宝宝夜惊怎么办
1.看宝宝是不是饿了，如果是饿了应该及时喂食 。
2.摸宝宝身上有没有尿湿 。如果是应该及时更换，使宝宝再次安然入睡 。
3.轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕，妈妈在旁边陪着她 。
4.保持睡卧的灯光暗，避免因为较强光线刺激熟睡中的宝宝 。
4.带宝宝到医院做微量元素检查，如果缺钙，可以按医生的嘱托及时补充钙和维生素D，多带宝宝晒太阳 。
5、温馨提示
1.白天不让宝宝睡的过多，晚上定时睡觉，让宝宝养成良好的睡眠习惯 。
2.不给宝宝看恐怖或惊悚吓人的东西，避免宝宝因此而做噩梦从而影响睡眠 。
3.不让宝宝过度饮食，食物应清淡且易消化，以免引起宝宝消化功能紊乱 。
4.天气好的时候，多带宝宝去一些空气清新的地方进行室外活动，增强抵抗力 。
6、宝宝夜惊怎么办
1、进行适当的安抚
宝宝晚上出现夜惊可能是因为做了噩梦感到害怕，这时候妈妈们应该对夜惊的宝宝进行适当的安抚，用手轻轻的拍宝宝胸口的位置，告诉宝宝不要怕，爸爸妈妈在旁边陪着她 。
2、看宝宝是否有需求
有些宝宝晚上频繁夜惊是因为尿湿了或进食过少、过多 。宝宝夜惊时，妈妈可以看下宝宝是不是饿了，饿了要给宝宝及时喂奶 。用手摸摸宝宝的肚子，看有没有腹胀，如果宝宝腹胀，可以给宝宝的肚子适当按摩 。又或者用手摸一下宝宝的尿不湿看尿多不多，如果尿湿了要及时更换尿不湿 。
3、保持睡卧灯光暗
大多数有宝宝的家庭为了方便照应宝宝，晚上都有开灯睡觉的习惯 。但是宝宝对光的刺激十分敏感，对光线的明暗变化也会作出相应反应，如果寝室灯光过亮，他们就会有所察觉，很容易从熟睡中突然醒来，所以妈妈们要尽量保持睡卧的灯光暗 。让婴儿感觉到白天亮、开灯亮、晚上暗、关灯暗，能很好的刺激婴儿视觉的发展并建立相应的条件反射，促使他们学习到天暗了要睡觉；天亮了要起床，以便以后养成良好的睡眠习惯 。
4、减少白天的睡眠时间
宝宝一天的睡眠时间大概是十多个小时，他们的睡眠时间钟基本是很固定的，但是他们不会像成年人有很清楚的时间段意识 。一旦白天睡足了觉，他们晚上就容易出现不睡觉或易惊醒的情况，所以白天给宝宝保持适当的睡眠即可，不可多睡，其他时间可以同宝宝多玩耍 。
5、不给宝宝看恐怖的画面
白天或临睡前给宝宝看一些恐怖惊悚的画面会使宝宝精神过度紧张，大脑始终处于兴奋状态，那么晚上睡觉时就容易做噩梦，从而发生夜惊 。
【宝宝夜惊是缺钙吗？宝宝夜惊是咋回事？】
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 是晨跑对身体好还是晚跑对身体好？
- 哺乳期月经提前来正常吗？哺乳期月经提前来是什么原因？
- 猫传腹是什么病?
- 解酒酶叫什么
- 幼猫拉稀是怎么回事儿?
- 身体解酒的酶是什么酶
- 解酒酶是什么
- 说男人油腻是什么意思 如何避免成为一个油腻的男人