坏情绪易诱发乳腺癌？女性单身不利于乳房健康？
乳腺癌无疑是危害女性健康的最严重疾病之一，而且现在乳腺癌的发病率也变得更高且年轻化趋势更明显 。日常对于乳腺癌的预防是十分严重的事情，当然前提是需了解一些诱发因素 。据说坏情绪和没有性生活易诱发该病 。那么具体是怎么回事呢？
1、乳房健康问题
【坏情绪易诱发乳腺癌？女性单身不利于乳房健康？】
情绪坏，易得乳腺病
出门诊时，经常听到女性朋友这样抱怨，“最近心情很不好，烦死我了” 。这个时候我总是要告诉她们，坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近 。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此 。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高 。
因此，女性朋友要学会调节不良情绪，并培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法 。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负 。平时多到户外接触阳光，回归大自然有益身心健康 。遇到不愉快的事情，深呼吸，听音乐或者找人倾诉，都可以使不良情绪化解，避免在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧 。
单身不利乳房健康
统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康 。
首先，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度 。当然，同房也会刺激雌激素分泌，不过受孕激素控制，不会出现乳腺增生 。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生 。生儿育女也有利乳腺，妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅 。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险 。
虽然说会导致乳腺疾病的原因，并不是单一的，但是一个人在生活当中，不加注重自己的乳腺保健，再加上单身过久，没有和谐健康的两性生活，那么也会在不知不觉中增加患乳腺疾病的概率，所以还是建议那些大龄女性朋友，尽快结束你的单身生活吧！
2、不同时期乳房护理
1、婴幼儿时期
小孩从两个月到十岁左右是婴幼儿和儿童期 。这个时期女孩子的乳房处于不发育状态，一般不会患什么病，不需要特殊的保护，只是不要用手去揉或捏乳房就行了，不要进行有损乳房的行为 。
2、青春期
在青春期前期的乳房保护十一、二岁的女孩，一般乳房就开始发育 。乳头出现硬结并有轻微的胀疼，乳房慢慢丰满起来，以后就进入青春发育期 。这个时期要注意的是，女孩应当养成戴乳罩的习惯 。乳罩大小要合适 。
3、妊娠期
妊娠时期的乳房保护一般来说，妇女怀孕的时候，乳房都会明显增大 。这个时期，孕妇的上衣应当宽大一些，还要注意乳房的清洁 。每天要用肥皂和温水轻轻洗乳头和乳晕，然后用毛巾擦，以后逐渐改用粗毛巾擦，目的是锻炼皮肤，使皮肤增强耐磨擦的能力 。
4、哺乳期
乳房的保护哺乳期是乳腺功能的旺盛时期 。这个时期要注意乳房的清洁卫生 。每次喂奶以前，要把奶头冼干净 。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄 。一般来说，产妇在生孩子半小时以后就可以喂奶，以后每隔三至四小时喂一次，每次喂奶尽量使奶汁排空 。
5、更年期和老年期
更年期和老年期的乳房保护据调查分析，妇女在四十岁以后，容易得乳癌 。所以这个时期要特别注意乳房里有没有硬块 。如果发现有小硬块，边界不清，表面不平，在皮肤下不能推动，又有乳汁分泌，就应当及时到医院检查、治疗 。
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