女生下面到底是怎么样保养的？少穿紧身衣裤注意清洁
对于女性来说，女人秘密花园一直都是非常神秘而充满魅力的地方，女性的健康非常重要 。要在穿衣、饮食、清洁方面做好保养 。下面，和大众健康网一起看看吧 。
女生私处的健康保养1、少穿紧身衣裤在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发女性私处炎 。
2、饮食饮食上也有需要讲究的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，这些营养都对私处保养益处颇多 。
3、女性私处美白女性阴唇部位在年龄增长、xing生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了 。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养 。
4、每天的日常清洗这是日常生活中最普遍的私处保养方式 。每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用 。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门 。
5、瘙痒异味的清洗【女生下面到底是怎么样保养的？少穿紧身衣裤注意清洁】如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法 。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁 。当然，如果症状严重，还要及时就医 。
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