米酒猪肝汤的做法(肝调养食谱)
怎么做米酒猪肝汤好吃?学做米酒猪肝汤需要哪些食材?为您提供米酒猪肝汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味米酒猪肝汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
米酒猪肝汤的简介:月子食谱:酒酿有补血养颜、舒筋活血的作用,产妇乳汁分 泌不足时,喝酒酿可以促进乳汁分泌,增加奶量 。而猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物 。这一道酒酿和猪肝的结合,是产后理想的食谱 。
米酒猪肝汤的食材:主料:猪肝300g酒酿1碗辅料:黑芝麻油2勺姜1块粗盐1勺盐适量米酒猪肝汤的做法图解步骤:
1.准备原料 。猪肝在水里泡两个小时,中间换四次水 。
2.切薄片,加入粗盐搓洗 。
3.搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟 。
4.姜切片 。
5.泡好的猪肝 。
6.锅里倒入黑芝麻油,煸炒姜片到焦黄放入猪肝炒断生 。
7.放入一碗米酒煮开,依据口味调入少许盐即可 。
小贴士:【米酒猪肝汤的做法(肝调养食谱)】最好不要加盐,但是不加盐有的人觉得难以下咽,所以在出锅的时候可以稍微放一点点 。
没有粗盐就用普通盐 。粗盐便宜,买了用来清洗鸡鸭和内脏很不错 。
猪肝不要贪图嫩煮时间短,那样不卫生(个人认为) 。
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