海带吃多了会的甲亢吗？吃海带需要注意什么？ _小知识

这篇文章主要为大家介绍：海带吃多了会的甲亢吗吃海带需要注意什么？海带一天吃多少好，希望对你有所帮助

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海带吃多了会的甲亢吗
海带吃多，发生甲亢的风险可能会大一些，但是他不是导致甲亢的发病原因。
甲状腺功能亢进症本身是一种自身免疫性疾病，是由于甲状腺本身出现了问题，或者是由于继发的垂体功能出现问题之后导致的甲状腺功能亢进症。当甲状腺功能亢进症出现之后就不能再吃海带、海菜、海产品等等，因为这些食物都含有很高的碘成分，而碘剂是合成甲状腺素的主要原料，如果含碘的食物吃的过多的话，有可能会加重甲亢的症状。但是在没有得甲亢的时候，一定量的海带并不是导致甲亢发病的机制，只是说他有可能会增加了甲亢发病的几率，所以在已经得了甲亢的话要忌碘饮食。

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吃海带需要注意什么
1、脾胃虚寒者一定要少吃或者不吃，因为海带本身性寒，脾胃不好的人如果过食用的话也是会加重脾胃不舒服的。
【海带吃多了会的甲亢吗？吃海带需要注意什么？】2、患有甲亢的病人不宜食用，同样也是海带中含有大量的碘，但是对于患有甲亢的人来说，过多食用海带的话，只会加重病情。
3、海带是不建议孕妇使食用的，因为海带中的碘含量比较高，如果孕妇大量的食用的话，碘会进入到胎儿和婴儿的体内，会影响以后甲状腺的发育。
4、海带的浸泡时间不能太长，因为海带中有溶于水的营养物质，长时间的浸泡在水中，会破坏了海带中的营养成分，从而降低营养价值。
5、后海带不能代替主食来经常食用，虽然碘元素有一定的好处，但是食用过量的话也会造成身体内碘元素超标，另外海带中含有的砷元素食用过量会引起中毒。