农夫烤鱼的做法(痔疮食谱)
农夫烤鱼做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看农夫烤鱼视频才能学会,但怎么做农夫烤鱼最好吃,跟着的做法图解来做这道农夫烤鱼吧 。
农夫烤鱼的功效与作用:明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
农夫烤鱼的食材和调料:秋刀鱼胡萝卜蒜小葱番茄酱鸡精盐食用油料酒淀粉
教您农夫烤鱼的家常做法,农夫烤鱼怎么做好吃1.将草鱼洗净对开
2.用葱姜料酒盐抹鱼身腌制1小时
3.放入铺踢纸的烤盘,刷层油和酱油,再洒上胡椒粉和孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟
4.将蘑菇、豆干、洋葱切好
5.锅里热油,放入姜葱白大蒜洋葱、干红辣椒、花椒少量爆香,加入豆腐干翻炒,再加适量豆板酱、黄酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,最后加入蘑菇翻炒片刻关火
6.把烧好的配菜倒到烤好的鱼身上,再放入烤箱烤5分钟
【农夫烤鱼的做法(痔疮食谱)】7.锅里起油烧热放入适量干辣椒和花椒
8.趁热浇在烤好的鱼身上
9.在上面洒一些香菜末即可
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