抹茶粉的功效与禁忌
抹茶粉的功效与作用?抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素 ， 其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等 ， 微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种 。今天 ， 神奇养生网(www.lyxunlong.com)小编给大家介绍一下抹茶粉的功效与作用
1、聪耳：富含镁 ， 维持耳动脉功能 ， 软化内耳血管 ， 改善耳蜗功能 ， 避免听力损害 。富含钙：补充血清钙 ， 防止听力过早衰老 ， 出现耳聋 。神经细胞的发育和维持正常的活动有益 。
2、安神除烦：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经 ， 从而使身心放松 ， 避免紧张不安、焦躁易怒 。帮助入睡 。
3、清热除火：能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。
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4、补肾：促进性功能、生精助育 。
适用人群：高温、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补充钠 ， 不易入睡、易惊醒;易感冒 ， 头发稀疏 ， 智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻 。中风、冠心病和糖尿病患者 。出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群 。高血糖 ， 糖尿病患者 。适宜脚气病、带状孢疹、神经性皮炎患者 。
抹茶粉的食用禁忌
【抹茶粉的功效与禁忌】神经衰弱的人不宜睡前食用 。抹茶粉中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用 ， 能增加胃酸浓度 ， 故患有溃疡病的人不宜饮茶 。其中含有大量鞣酸 ， 能影响人体对铁和蛋白质等的吸收 ， 因此 ， 患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶 。还有不宜空腹饮用 。
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