车厘子吃多了会怎样，适可而止才更好
车厘子是一种营养价值高且口感甜美的水果，尤其是智利车厘子，个头大又饱满，是很多吃货们无法拒绝的高颜值水果 。不过车厘子并不能多吃，吃太多会有一些不好的影响，那车厘子吃多了会怎样呢?
车厘子是属于性温的水果，不过对于正常人来说，吃少量的车厘子是不会引起便秘症状的 。但对于肝火旺盛的人来说，吃太多车厘子容易加重患者的火性，从而影响消化，导致便秘 。所以吃车厘子后要多喝水，避免出现便秘的症状 。
另外，车厘子虽然好吃营养丰富，可是如果过多食用的话，会导致体内铁含量过度，再加上其含有一定量的氰甙，两者结合后容易引起铁中毒或氢氧化物中毒，轻度不适时可用甘蔗汁来清热解毒 。
【车厘子吃多了会怎样，适可而止才更好】
还有就是车厘子性温热，如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内，导致虚火上炎，引起口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛等一系列上火症状，所以建议不要多吃，成年人每天吃五到六颗就可以了 。
看来，再好的食物也不能多吃，尽管车厘子的营养价值很高，口感也很好，但吃多了也很有可能导致便秘、上火、铁中毒或氢氧化物中毒等不适症状，不利于身体健康 。所以大家在食用车厘子的时候一定要适可而止 。
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