怎样喝啤酒对身体好,正确喝啤酒的方法
1、饮啤酒要适量
啤酒饮用时有清凉舒适感;能帮助消化 , 促进食欲 。但喝的太多容易造成肝脏负担过重 , 影响身体的自身代谢 。因此喝啤酒要适量 , 一般每天不要超过2瓶 。推荐阅读:啤酒的妙用 夏季喝啤酒的注意事项
2、不要喝过凉的啤酒
夏天天气炎热 , 痛饮凉啤酒确实很爽 , 但只是爽在当时 , 冰凉的啤酒下肚 , 对肠胃的刺激很大 , 对于肠胃较弱的人来说 , 容易引起胃病痉挛 , 严重的甚至引起肠炎 。因此喝啤酒稍微凉一些即可 , 不要喝过于冰镇的 。
3、看好啤酒的保质期
喝啤酒前要看好保质期 , 超期的啤酒不要喝 , 这样的酒容易产生沉淀物 。特别是在炎热的夏天 , 鲜啤酒保质期更短 , 在喝时一定要看仔细了 。
4、少喝扎啤多饮瓶装的啤酒
现在扎啤非法灌装的越来越多 , 扎啤的二次污染比较严重 , 除非在大型的酒店 , 一般小店、地摊的扎啤都是假的 , 常喝对人体有害 。而瓶装啤酒生产工艺稳定 , 小编建议还是喝瓶装啤酒 。
5、喝啤酒前先吃些东西
在饮酒前半小时喝些酸奶 , 可以在胃壁形成保护膜 , 减少酒精进入血液 。还可以吃些葡萄、喝点蜂蜜都不错的 。再喝啤酒对人体伤害会很小 , 特别适合需要经常应酬的人士 。
6、喝啤酒的同时要多吃菜
【怎样喝啤酒对身体好,正确喝啤酒的方法】 有些人只认啤酒不喜欢吃菜 , 这个习惯很不好 , 长此以往会导致酒精中毒的 。因此在喝啤酒时要多吃菜 , 但注意尽量少吃或不吃海鲜 。因为食用海鲜再饮用大量啤酒 , 会产生过多的尿酸 , 从而引发痛风 。
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