素炒三色的做法（黄瓜）
本食谱来自【尖尖_实验室】老师分享的素炒三色的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一 。
怎么做素炒三色好吃？学做素炒三色需要哪些食材？为您提供素炒三色的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味素炒三色 。
做素炒三色所需食材：主料：黄瓜1根，胡萝卜1根，干木耳10g，大蒜2瓣，盐少许
素炒三色的做法步骤：1. 木耳提前用水泡发好 。
2. 大蒜切成末 。
3. 胡萝卜切片，黄瓜切片，木耳切成小块 。
【素炒三色的做法（黄瓜）】4. 锅内热油
5. 放入蒜末炒香 。
6. 依次加入胡萝卜木耳黄瓜炒至断生，加少许盐调味即可
7. 装盘，美味~
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