【莲藕排骨汤的营养价值】莲藕排骨汤的功效
文章插图
莲藕排骨汤的功效
本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用 。
１、莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，据中医记载藕又称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品，止泻固精 。
２、老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功 。
３、藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用 。
适宜人群：湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食，缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜 。产妇不宜过早食用 。
饮食禁忌：妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀 。
【【莲藕排骨汤的营养价值】莲藕排骨汤的功效】
推荐阅读
- 老人适合什么运动？
- 初次和女孩聊天开场白,和女孩聊天开场白
- 什么饮料能有解酒效果
- 解酒酶要怎么补充
- 解酒酶怎么查
- 药店卖的解酒药叫什么
- 酒前解酒药什么牌子好
- 喝什么茶解酒效果
- 床上的6个误区 90%的人都会犯！
- 解酒茶怎么做