短跑跑得更快技巧 怎么短跑能跑的快
1、首先从起跑说起吧，站立式跟蹲距式，前者比较容易操作，但是反应会慢了点，一般大的比赛都不提倡，后者如果场地不太好会有滑倒的危险，但是由于有由蹲到站的一个过程，做的好的话，对起跑来说是很有帮助的 。
【短跑跑得更快技巧 怎么短跑能跑的快】2、其次，摆臂也是很重要的，频率越快会越好，同时也要掌握有一定的幅度前摆到胸前，后到腰往后一点就行 。
3、冲刺问题，记住速度必须保持到冲线之后才可以降速，好多就是看到快到终点了速度慢了下来，那个时间差可以有0.5秒以上 。
推荐阅读
- 怎样让卫生间地面的水排得更快？
- 骨折了喝骨头汤真的能帮助恢复吗 骨折了怎么样恢复的更快
- 想要跑得快，看这里 晨跑3天后就接着跑快
- 10种心理暗示让自己更快乐
- 和女生聊天进行不下去？教你如何更快度过“尬聊期”，和妹子无话不谈！
- 广东省全民爱牙行动-让种植牙变得更快速简单
- 缩阴产品用多久见效？如何更快的节省缩阴时间
- 逆生长靠本事 不知7大误区老得更快
- 会哭的孩子会更快乐
- 不吃晚饭，体重会减得更快吗？