五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)的做法(茄子)
本食谱来自【猫猫mcaw】老师分享的五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)的做法 。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾 , ;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用 。2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用 。
做五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)所需食材:【五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)的做法(茄子)】主料:五花肉片150克 , 大蒜20克 , 大葱20克 , 姜片10克 , 八角1个 , 干红辣椒10个 , 花椒1克 , 生抽适量 , 老抽适量 , 香叶2g , 桂皮2g , 豆角250g , 土豆1个 , 胡萝卜1根 , 茄子1个 , 粉条150g , 盐适量 , 鸡精适量
五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)的做法步骤:1. 主食材 。
2. 豆角去丝 , 洗净备用 。
3. 土豆 , 胡萝卜去皮 , 切成滚刀块 , 洗干净 , 放水里泡好备用 。
4. 茄子切成滚刀块 , 放水里泡好备用 。
5. 各种干调料 。
6. 锅中放入油 , 油热后放入切成片的五花肉 。
7. 肉变色后放入八角 , 桂皮 , 花椒 , 姜片 , 蒜 , 小火翻炒 。
8. 炒出香味后放入老抽上色 。
9. 放入豆角翻炒 , 豆角变色后加入没过豆角的水 。
10. 放一把粉条 。
11. 大火炖煮10分钟后 , 放入土豆 , 胡萝卜 , 八成熟的时候再放入茄子 , 继续炖 , 出锅前撒上盐 , 鸡精调味 。
12. 盛出 。
在(微信公众号:meishi778)分享五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)的做法 , 详细图解所需食材和做法以及小窍门 , 吃货的你学会了五花肉炖豆角(家常版东北乱炖)的家常做法了吧 。
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