螺旋藻豆芽肉片汤的做法（豆芽）
螺旋藻是全营养食品 ， 食品中的圣品！这款用螺旋藻和豆芽 。肉片做成的汤 ， 制作简单 ， 具有补气养血、改善贫血、具有防辐射的功效 ， 最主要是制作简单 。营养价值和保健价值都很高 ， 味道也不错 ， 也是我经常要喝的一款汤 ， 电脑一族非常适合的汤 ， 这里推荐给朋友们 ， 希望大家喜欢！下附从网络找的有关螺旋藻的功效 。螺旋藻的功效：减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂 。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品 。螺旋藻的功效：减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂 。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品 。螺旋藻的药理作用：1、抗辐射损伤作用：2、抗菌作用：3、抗癌作用：4、光敏作用：5、对免疫系统的作用：6、降低胆固醇：7、提高铁的生物有效性和调理贫血症：8、帮助建造健康的乳酸杆菌群：9、对胃的保护作用：10、减轻汞及药物对肾的毒性：11、其他作用：黄豆芽功效：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效 。
螺旋藻豆芽肉片汤的主料：黄豆芽(100克)螺旋藻豆芽肉片汤的调料：干螺旋藻(8克)脊肉片(80克)水淀粉(适量)葱姜(适量)植物油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)香油(少许)料酒(少许)鸡精(少许)做螺旋藻豆芽肉片汤所需厨具：炒锅螺旋藻豆芽肉片汤的做法图解步骤【螺旋藻豆芽肉片汤的做法（豆芽）】1.螺旋藻豆芽肉片汤食材 。
2.肉片加入点点盐抓匀 ， 加入料酒和水淀粉抓匀然后滴上一点点油浆好备用 。
3.螺旋藻用水泡发洗净 。
4.炒锅热锅凉油六成热放入肉片翻炒 。
5.等肉片完全变色后放入葱姜翻炒 。
6.葱姜出来香味放入豆芽翻炒 。
7.豆芽翻炒稍微缩水后倒入鸡汤或者水煮 。
8.煮开后放入螺旋藻接着煮 。
9.煮5-6分钟左右 ， 豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉 ， 淋入少许香油出锅了 。
小窍门：1、我这里做的是一人份 ， 两个人也够喝 。
2、豆芽如果焯水可以不炒 。
3、肉一定要浆好 ， 这样煮好的肉才很烂 。
4、豆芽要自己泡发或者买那种很瘦的豆芽 ， 这个豆芽比胖豆芽贵25% ， 口感很香 。
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