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宝宝拉肚子怎么办才好？宝宝拉肚子的食疗方有哪些？

腹泻是一种非常常见的病症 ， 虽然不是什么严重的疾病 ， 但是如果不及时治疗的话 ， 还是会对人们的生活造成影响 ， 尤其是对于小孩子来说 ， 她们的身体抵抗力较弱 ， 非常的容易产生疾病 ， 宝宝腹泻吃什么好呢？下面 ， 给大家具体介绍一下宝宝腹泻食疗方 。
1、小儿腹泻吃什么
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白 ， 用蛋黄放在锅内小火熬炼取油 ， 1岁内婴儿每天一个蛋黄油 ， 分2-3次服 ， 3天为一个疗程 ， 治疗腹泻 ， 并有补脾益胃止泻作用苹果膳：苹果含鞣酸 ， 有止泻作用 。苹果一只洗净 ， 蒸熟 ， 食果肉或去皮捣成果泥食用 ， 每次30~60克 ， 每天3次 。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料 ， 适用于1岁内的婴儿 。
栗糊膳：用3~5个栗子 ， 去壳捣烂 ， 加水煮成糊状 ， 加糖调味后食用 ， 每天2~3次 ， 有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉 ， 炒到颜色发黄 ， 再加适量的水和糖 ， 然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热 ， 它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物 ， 所含的果胶能促使大便成形 ， 吸附肠粘膜上的细菌和毒素 ， 是一种良好的止泻食物 。
2、小儿腹泻食谱
1.胡萝卜汤
营养分析：胡萝卜含有植物纤维 ， 吸水性强 ， 在肠道中体积容易膨胀 ， 是肠道中的“充盈物质” ， 可加强肠道的蠕动 ， 从而利膈宽肠 ， 通便防癌 。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净 ， 连皮切成块状 ， 放人锅内 ， 加水适量煎烂 ， 去渣取汁钦 。每日分2~3次 。
2.蛋黄油
营养分析：1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油 ， 分2~3次服；1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油 ， 分2~3次服 ， 3天为一疗程 。可治疗腹泻 ， 并有补脾益胃作用 。
制作方法：将鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄放入锅内 ， 用小火熬炼 ， 取油 。
3、怎么预防宝宝腹泻
【宝宝拉肚子怎么办才好？宝宝拉肚子的食疗方有哪些？】1.母乳喂养可防腹泻
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养 。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力 。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体 ， 各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收 ， 可中和大肠杆菌肠毒素 ， 有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用 ， 比牛乳及母乳代用品优越得多 。除患结核、心肾及其他慢性疾病外 ， 均应提倡母乳喂养 。
2.用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染 ， 不易清洗消毒 ， 很容易污染 ， 导致小儿腹泻 。改用碗勺 ， 污染的机会比奶瓶要少 。
3.按时添加辅食
小儿生长发育迅速 ， 不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食 ， 以满足营养需要 。添加辅助食品时 ， 品种不宜过多 ， 变换不宜过频 ， 要在婴儿逐渐适应新的食品后 ， 才渐次增加其他食品 。具体而言 ， 添加辅食时 ， 要注意婴儿的消化能力 ， 每次只能增加一种 ， 从少至多 ， 逐渐增加 。
4.注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时 ， 应注意饮食调配 ， 不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品 ， 以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育 ， 初出生至3个月内婴儿母乳不足 ， 可吃奶粉补充 。
5.增强体质
平时应加强户外活动 ， 提高对自然环境的适应能力 ， 注意小儿体格锻炼 ， 增强体质 ， 提高机体抵抗力 ， 避免感染各种疾病 。
6.避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张 。这些都有可能导致小儿腹泻 。
宝宝受凉拉肚子后果可能很严重
年龄较小的宝宝 ， 身体的各个器官发育尚不十分的健全 ， 特别是消化系统很弱 。但宝宝身体发育迅速 ， 所需的各种营养元素及热量较多 ， 但弱小的肠胃功能无法满足人体需要 。如果因为进食不当或者是腹部受凉 ， 稍微有些风吹草动就会发生腹泻 ， 特别是在这个秋凉的季节 ， 很多宝宝都会因为着凉拉肚子 。对于宝宝着凉拉肚子作为父母也不能轻视 ， 认为没什么大了不得的 ， 事实上 ， 对于着凉拉肚子如果控制得不及时 ， 很可能会因为重度的拉肚子会引发宝宝脱水及酸中毒 ， 严重的甚至会危及宝宝的生命 。因此 ， 对于宝宝着凉拉肚子家长不能把其当作受凉后的“正常现象” ， 一定要引起高度重视 。
4、宝宝拉肚子怎么护理
1、保证充足的水分 。宝宝拉肚子会使身体流失大量水分 ， 这时一定要注意保证喂水 ， 特别是对于宝宝拉肚子较重的 ， 时间较长的 ， 伴有呕吐、发烧者 ， 一定要注意给宝宝经常喂水 ， 及时补充体内丢失的盐分和水分 ， 以免发生脱水 。对于已经脱水的宝宝 ， 应及时将宝宝送到医院去治疗 。
2、及时给宝宝进食 。对于因为着凉或者各种因素引发的宝宝拉肚子 ， 不论是何种原因 ， 宝宝的消化吸收系统都出现了一定的问题 。如果这时家长错误认为宝宝消化系统承受不了而给宝宝禁食 ， 宝宝体内的营养会更加匮乏 ， 体能会更弱 。因此一定要及时的给宝宝喂食 ， 注意吃一些易消化的、清淡一些的食物 ， 及时的补充无机盐和维生素 。
3、不能滥用抗生素 。不少年轻的父母由于没有育儿经验 ， 发现宝宝拉肚子了 ， 赶紧给宝宝服用一些抗生素 ， 想把病情控制住 。殊不知 ， 滥用抗生素不但对控制宝宝的拉肚子不利 ， 而且会将一些因为实际病情掩盖 。抗生素一定要在大夫的指导下使用 。
4、适当喂药 。患病期间 ， 给宝宝吃一些妈咪爱 ， 这种药物可以增加肠道内的有益菌 ， 缓解腹泻 ， 改善肠道环境 ， 甜甜的味道宝宝很爱喝 ， 不用担心药物的苦味对宝宝造成一定的痛苦 。如果这个药不能缓解宝宝的病情 ， 需要拿着宝宝的便便去医院化验 ， 请医生对症下药 。
5、晚上睡觉的时候一定不要让宝宝踢被子 ， 防止宝宝再次受凉 。宝宝被子薄厚的选择很重要 ， 如果特别厚 ， 宝宝觉得热自然就会踢被子 ， 如果薄宝宝肯定会着凉 。秋初夜晚开始降温 ， 无论白天晚上最好都穿一个小背心、肚兜 ， 这样可以保护肚脐不受凉 ， 也就减少了因为着凉而腹泻的几率 。
总结：希望上述介绍的这些宝宝拉肚子的常识 ， 能够帮助大家更好的照顾宝宝哦 ， 也要记得分享给身边的好朋友们哦！

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